游泳可以让娃更聪明？还等神马，快粗发~

夏日来袭，泅水是否是成了许多家长和孩子的首选活动？究竟上泅水不只能避暑，并且能够增进孩子发展发育，开辟大脑，益处多多，那还踌躇甚么呢？这个夏日带着娃泅水去吧。

孩子多大能够学泅水

美国小儿科研讨院克日倡议那些4岁以下儿童的怙恃不要再让他们的孩子过早地开端进修泅水，由于这一年齿段的儿童身材发育状况还不合适承受泅水训炼。研讨职员称，小于5岁的儿童准绳上都不适于进修泅水，但他们也认可今朝还没有切当的研讨材料表白到底儿童在什么时候开端泅水最好。也有一些研讨表白，儿童到了4岁阁下普通已具有进修泅水的才能，但就神经肌肉的发育水平而言，他们还需求锻炼职员的特别指点才气确保宁静。

研讨职员还宣称，那些针对4岁以下儿童开设有泅水锻炼课简单给家长们形成一个毛病的观点，即孩子越早进修泅水，他们就越可以早日成为这方面的妙手，从而制止发作溺水的能够性。研讨职员称，今朝还没有任何科学证据表白针对儿童的早期泅水锻炼可以让他们毕生受益。他们特别警告儿童家长，最好不要将本人的孩子送去参与经由过程重复把儿童沉入水中等方法来熬炼泅水妙技的培训班，由于这类号称起首要培育儿童不恐惧水的心思的锻炼只会使他们做出莽撞动作。

泅水带给宝宝哪些益处呢

1.泅水活动对儿童最大的益处是能够增进其呼吸体系和血汗管体系性能的进步。如泅水组熬炼后幼儿的肺活量可进步74%。

2.泅水还能进步幼儿抗御疾病的才能。明显这是因为持久泅水，幼儿顺应了冷水的刺激，身材关于外界温度变革的调理才能响应进步，关于渐变性气温能较快地顺应。并且常泅水的幼儿血液中免疫球卵白的目标较高，不容易抱病。

3.儿童泅水时，能充实地打仗阳光、水、氛围，增进机体对维生素D的吸取，有益于儿童的体魄发育。

4.泅水能熬炼孩子的神经体系，从而为开展孩子心思品格缔造了物资根底。

孩子学泅水的留意事项

固然孩子学泅水的益处许多，可是一些留意事项仍是不能少的：

起首，宁静第一，必需有泅水锻练或会泅水的家长、教师赐与庇护，要有一个合适孩子特性的按部就班的进修方案，使孩子对泅水发生爱好，如许才气动员熬炼的目标。

其次，孩子鄙人水前要做好筹办活动，如活动活动四肢，模拟一些泅水行动，用冷水擦身，以便顺应水的温度。

最初，在水中的工夫不宜太长，一旦发明孩子觉得不舒适，就即刻带孩子登陆，免得不测变乱的发作。