0-6宝宝运动智能培养方案

活动智能是美国哈弗大学心思学传授霍华德.加德纳提出的八大智能之一。他以为：“每一个一般的人与生俱来都具有多项智力潜能”，“教诲的感化在因而否使得每一个人的智力潜能获得充实开展”，而活动智能是人类认知的根底。活动智能对别的智能有主要的影响，在幼儿糊口中更是有着无足轻重的感化。

蹦蹦跳跳是孩子本性的天然表示，宝宝一诞生就开端用本人粉嫩的小身材来感知这个斑斓而又未知的天下。男孩子喜好用各类活动来展示生机，女孩子喜好用漂亮的舞姿来展现另外一种斑斓。活动智能好的人，更喜好用全部身材来表达本人的思惟和领会，以表示出自大的心思本质。让孩子具有优秀的活动智能是每个年青妈妈的美妙希望。早期教诲的主要性与智能的培育日趋获得妈妈们的正视。可是宝宝的活动智能的培育，仍是有一些要让妈妈们把握的小诀窍。

0--3岁婴幼儿期间：活动智能培育的重头戏

0--3岁期间是宝宝活动智能培育的枢纽期。由于0--3岁期间是最有益于宝宝活动智能培育的期间，也是培育宝宝活动智能结果最好的期间。以是，年青的妈妈们必然要捉住这个最好的期间，操纵统统前提来培育宝宝的活动智能。

6个月之内的宝宝 这个期间的小宝宝，面临这个壮大的天下，看起来能够有些薄弱虚弱有力。但妈妈们能够协助宝宝做做以下的体能锻炼：

1.仰面锻炼。妈妈可在与宝宝稍高的标的目的召唤小宝宝，指导小宝宝抬开端；妈妈与宝宝玩捉迷藏的小游戏，宝宝的眼光会跟随着妈妈不断的高低阁下挪动，从而使宝宝做仰面行动锻炼。仰面行动锻炼能加强宝宝颈肌的力气和颈部肌肉的灵敏度和韧性。

2.翻身锻炼。3个月之内的小婴儿次要是仰卧着，但他有必然的身材肌肉的活动才能，以是便可锻炼宝宝的翻身行动。普通来讲，小婴儿先做仰—俯翻身，然后再学俯—仰翻身。家长能够先让宝宝仰卧在床上，家长在一侧拿着能吸收留意力的小玩具来逗弄宝宝，如小铃铛、拨浪鼓等，同时说一些鼓舞的话：“宝宝，多都雅的玩具啊！过来拿着啊！”以锻炼宝宝从仰卧翻到侧卧位。家长实时对宝宝进行称赞：“宝宝，你真棒！”大概抱抱小宝宝、亲亲小宝宝作为嘉奖。翻身锻炼一方面能够加强宝宝的身材力气，也能够熬炼宝宝腿部肌肉的力气，另外一方面可拓宽宝宝的视野，使宝宝看到愈加丰硕多彩的事物。

3.坐姿锻炼。在宝宝进修坐姿时，妈妈能够在宝宝的前面摆放一些风趣的玩具，逗弄宝宝去抓握，由于宝宝前倾的力气能够渐渐熬炼宝宝的坐的才能。但同时也要留意到，宝宝的小脊椎骨还没有发育完整，假如长工夫的坐着的话，会对脊柱的发育倒霉。别的，家长也要留意宝宝坐的姿式，不成让他跪坐，如许会影响腿部开展。最好的坐姿是双腿穿插向前盘坐。

6个月--1岁的宝宝 这个期间的小宝宝，经由过程本人的小肌肉的活动，仿佛有了必然的掌握才能，同时他也在用本人的身材渐渐探究这个天下的奥妙。这时候的小宝宝妈妈们要帮小宝宝做好以下的操练。

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