宝宝智力的5大“杀手”

“杀手”之一：无害元素

无害金属元素是躲藏在糊口中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝风险为大。

研讨证明，孩子体内只需到达每10毫升血浆含铅5——15毫克的程度，便可形成发育缓慢和智力消退。那末，铅是怎样带入孩子体内的呢？专家枚举以下路子：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食物；常给孩子吃京彩、爆米花、罐装食物或饮料。

孩子常常在公路边游玩吸入汽车尾气；怙恃当着孩子的面抽烟；室内煤气欠安等。在毁伤智力方面，铝与铅实为“半斤八两”，饮用明矾处置的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松懈剂的食品等简单蒙受铝的损害。

对策：隔绝上述无害元素的侵入渠道，多吃新颖生果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食品，以削减铅、铝的吸取或增进侵入体内的无害金属实时排挤。

“杀手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体，当其在氛围中的浓度到达35%时，大脑细胞的推陈出新间接遭到抑止，而阻碍大脑发育，形成智商低下。

更蹩脚的是我们常常要和它打交道；如遍及利用的管道煤气，熄灭时发生一氧化碳；直排式燃气热水器，间接将废气排在室内；室内生煤炉取暖和或做饭，一氧化碳也可到达无害浓度；家用煤气灶具、管道装备破坏未能实时补缀，招致一氧化碳走漏等。

对策：只管削减发生一氧化碳的滥觞，室内按期开窗换气，制止室内一氧化碳到达无害浓度。

“杀手”之三：乱逗孩子

怙恃或亲友密友为向孩子示爱而逗其游玩，本是道理当中，无可责备。但有的人逗法粗鲁，就值得商讨了。如逗得婴儿大笑，以至发作霎时梗塞，毁伤大脑。再如高抛婴儿，因为婴儿头部较重，颈部肌肉薄弱虚弱，高高抛起后易使孩子头部震惊。

对策：为了孩子有一副好脑壳，回绝统统不文化的逗玩方法。

“杀手”之四：肥胖

肥胖不只易抱病，并且抹杀智力。超越一般体重20%的肥胖儿与同龄一般儿童比力，其智商与后者相差差异，前者的视、听觉得与承受常识的才能均处于低程度形态。

对策：调解孩子的饮食构造，削减脂肪量，重视就寝，多活动，减轻体重。

“杀手”之五：饮食不妥

有些家长请求孩子与大人“同吃”，忽略了孩子的特别性，也可“连累”智力发育。比方味精，对成人是宁静的，但对儿童无害。由于味精的次要身分谷氨酸钠易与锌结分解不容易消融的谷氨酸钠锌，形成孩子缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有益，能够避免多种“繁华病”（高血压、糖尿病、冠芥蒂等）。

但儿童脑发育离不开脂肪，出格是一些特别脂质（如22碳6烯酸等，又称脑黄金）只在肉类等荤食中最丰硕，故给孩子茹素将会低落其智力程度。

对策：只管少吃味精和甜食，食谱构造力图均衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食品恰当摆设。