开发宝宝运动智能始于零岁

0－1岁是宝宝在人世走过的第一个年初，也是他平生中最枢纽的一年。别看他是个小不点，他但是一块具有超强吸取性的“海绵”，你给他几，他都能吸取进去，并且还能激起出他小小身材里储藏的宏大能量。

这一期间，宝宝要进修的内容可很多，行动的进修是此中的一个主要使命，即宝宝从刚开端的躺卧，到用躯干支持学会坐，到四肢和谐去匍匐，再到厥后的会站立、走路。这些行动的进修鄙视不得，它不只是宝宝将来的肢体行动开展的根底，另有利于其他智能的片面提拔。同时，专家还提示怙恃：越早对宝宝进行身材活动方面的锻炼，对宝宝智能开辟的感化就越大。

0－3个月宝宝

0－3的宝宝的颈椎还没有完成发育好，因而没有充足的支持力去支持头部。这个年齿段的宝宝合适以下弛缓的活动，并且你的行动要比力柔柔才行。

游戏：滑滑梯

妈妈坐在地上或床上，屈膝，把本人的小腿看成是滑梯，让宝宝从膝盖下方渐渐下滑。留意：手必然要护着宝宝，特别是颈部。这个游戏既可加强宝宝的均衡感，又可加强空间感知觉。

TIPS：这个游戏非常风趣，也合适大一点的宝宝。关于6个月以上的宝宝，你能够坐在椅子上，让全部腿伸直，使滑梯的长度变长、倾斜度变大，让宝宝玩。

留意：全部的活动游戏都不合适在宝宝喝奶前后半小时内做，否则会形成溢奶。

3－6个月宝宝

游戏1：浴巾滑梯

爸爸妈妈各拿着大浴巾的一头，将宝宝放在大浴巾中，进步浴巾的一头，让宝宝在浴巾中体验下滑的觉得。这个游戏有益于加强宝宝的前庭感、触觉、空间感知觉。

游戏2：小猫垂钓

当宝宝躺在本人的婴儿床里时，妈妈用双手牢牢握住宝宝的双手，感触感染宝宝的气力，然后渐渐地将他拎起，使他从躺的姿式酿成坐的姿式。这个游戏可熬炼满身的肌肉、进步肌耐力，有助于宝宝往后进修匍匐和走路。倡议此游戏天天做3－5次。

TIPS

1、为了包管宝宝的宁静，倡议利用以下的抓握方法：妈妈的大拇指让宝宝的五个手指握住，妈妈盈余的四个手指捉住宝宝的伎俩，以包管宝宝的伎俩不受伤。

2、6个月以上的宝宝也能够玩这个游戏，这时候，你便可将宝宝全部人悬挂起来，悄悄地前后摇摆。留意：游戏时，不要前后、阁下地胡乱摇摆，不然很简单让宝宝的枢纽受伤。

游戏3：碰一碰，我们是好伴侣

此游戏很简朴，就是让宝宝的左手碰右脚，让宝宝的右手碰左脚，大概双手同时碰双脚，在游戏时，你能够跟宝宝说：“我们的手和脚是好伴侣，一同来碰碰！”这个游戏有益于进步宝宝的手腿和谐行动。

6－12个月宝宝

游戏1：我是小田鸡

这个期间的宝宝不会跳的行动，但这个游戏能够让他体验跳的觉得：妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚根有节拍的抬起、放下，宝宝便可以感触感染腾跃的觉得。你还能够同时念童谣：“我是小田鸡，我爱跳、跳。”这个游戏非常好玩，宝宝必然会喜好，并且它有益于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的开展。

游戏2：我是小飞机

妈妈躺在床上大概地上，将双腿伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上（即后背贴在妈妈的大腿上），然后让宝宝的手臂只管今后舒展。这个游戏有益于熬炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为宝宝的匍匐做筹办。

游戏3：我是小球手

抓工具、拿工具的行动可增进宝宝手部的小肌肉活动。在这一期间，玩“我是小球手”的游戏比力合适：让宝宝在地上或床上坐着，然后你滚一个球给他，让他去抓这个球，可锻炼他的手眼和谐才能。

TIPS：

偶然，当宝宝捉住一个球后，你无妨再滚一个球给他，看看他会怎样反响：是放掉先前抓的球呢，仍是用另外一个手去抓第二个球。

增进手部精密活动的游戏：

1、玩多种玩具能够熬炼手部精密活动，好比：玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的挑选。

2、你无妨让宝宝进修用手扭转奶瓶的奶嘴部门，固然他不成能转开，可是这个行动能够很好地增进他手部小肌肉开展。

3、你能够在婴儿床上挂一些可发声的玩具，让宝宝操练用手抓、并拍打，使其发作声音。假如没有，可便宜，好比：在绳索吊颈一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

游戏4：双人骑车

妈妈和宝宝面临面坐着，手拉手、脚碰脚，手和脚对应做踩踏自行车的行动。此游戏合适稍大一点的宝宝，有助于宝宝的四肢和谐开展。

游戏5：学步游戏

1岁阁下宝宝开端学步了。这个期间，你无妨和宝宝面临面、手牵手，让他的小脚踩在你的大脚上，带着他前后、阁下地渐渐走，以协助他学会走路。

身材活动智能兴旺的宝宝具有以下特性：

1、宝宝喜好玩手、玩脚、动来动去，爱摇摆。

2、再大一点，他出格喜好伸手拿工具、抓取工具的气力很大。

3、学爬行和走路都比同年齿宝宝工夫早。

4、喜好爬高爬低，反复一样的行动，好比：把工具丢在地上，再捡起来。

5、天天的活动量大，关于外界的反响快、行动灵敏。