0-3岁宝宝精细动作能力发展及训练

3岁前是宝宝精密行动才能开展极其疾速的期间。优良的操纵才能是一种根本的本质，是进修任何一种特别妙技的条件前提。操纵才能的上下，常常决议宝宝未来进修种妙技的快慢、精确性与结实水平以及可以抵达的程度。

从“发明”小手到自动够物

在重生儿时，宝宝就具有原始的抓握反射--当您用食指或别的易于他抓握的工具放在他手心的时分，他就会天性地牢牢捉住它。2-3个月时，他“发明”本人的小手，因而就开端测验考试用这双奇异的小手，进行各类自动的探究活动。

1.触摸抓握

在宝宝还没有“发明”本人的小手前，普通在0-3个月时，您该当常常和他一同做一些触摸抓握的游戏。只管让他打仗各类差别质地、外形的工具，如硬的小块积木、小电池、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛植物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角，洁净的树叶、小草、芹菜根等，以丰硕他的触觉经历，熬炼手的抓握本事。

2.做手指推拿操

天天您都能够给他做手指推拿操。推拿的部位能够是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，由于指尖上充满了觉得神经，是觉得最灵敏的部位，推拿指端更能刺激大脑皮层的发育。推拿时每一个指头每回推拿两个8拍，天天1-2遍。

3.戴花手套——协助宝宝“发明”小手

为使宝宝早日发明本人的小手，能够用一双颜色艳丽的婴儿袜子，将结尾剪开，再从侧面剪一个孔，套在宝宝的手掌上，让拇指从袜筒侧面暴露来，其他四指暴露袜子结尾。可将宝宝的小手举在他的长远晃悠，并说“手，手”。一旦宝宝“发明”了本人的小手，他就经常花很多工夫把手翻过来调已往地看个没完。这是他察看理解本人身材部位最后的探究活动。

4.自动够物

在宝宝发明了小手以后，您就要实时培育他“在视觉指导下”的够物活动。先是够桌面上距手约2-3厘米远的各类便于抓握的玩具，如哗铃棒、塑料钥匙等；同时进修击打、够取悬吊在长远不容易挪动或半牢固的玩具，如添补了海绵或布条的成人的手套；再进修够取易挪动而不容易捉住的玩具，“健身架”上悬吊的塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。

关于几个月的宝宝来讲，自动够物是一项庞大的妙技。当宝宝发明他长远别致的玩具后，起首是将握着的小手伸开，接着，在视觉的指导下，小手靠近物品，最初才精确地捉住并握在手中。为协助宝宝学会这个本事，在他3个月阁下时，能够教他和你“握手”。当您边说“握握手”并把手伸向他的手时，你会惊奇地发明，宝宝居然会伸开小手和您相握、向你问好。

5.对捏

当宝宝能用四指耙弄到桌上的小丸如维生素药片时，便可以锻炼他手指对捏的才能。需求留意的是，小丸应由大到小，可从花生米巨细的馒头到维生素C药片；小丸应放在宝宝手的虎口之间，如许就会促使他用拇指和其他手指共同捏起小丸而不是停止在用四指耙弄到小丸的程度。假设宝宝老是用拇指和其他几个手共同抓起工具而不是零丁利用食指与拇指共同对捏，能够用手将宝宝的中指、知名指及小指握在您的手里，让他只能学着用拇、食指对捏。最天然的法子，是给宝宝增加固体食品时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在洁净的盘子里，让他捏着吃。

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  对捏才能的进一步使用。

  (1)撕纸：9-10个月，当宝宝把握了对捏的本事后，他就会寻觅时机使用本人的本事。很多家长埋怨这时候的孩子喜好撕书，实在他是在测验考试本人刚学会的手的操纵妙技。为了满意宝宝才能开展的需求，能够给他一些洁净的纸，上面先撕一些小口儿，让他操练撕纸。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的巨细的变革等，都能极大地激起他的爱好，而乐此不疲地玩个不断。

  (2)投小丸入瓶：1岁阁下，能够让宝宝操练捏起小丸如乳酶生药片放进直径约3厘米的通明玻璃内，以锻炼他纯熟地捏起小丸并精确地、故意识地放入瓶中的本领。

  (3)一页页翻书：1岁半阁下，能够让宝宝进修捻起书一页页地翻书。在和他一同看《婴儿画报》等图书时，逐渐锻炼他本人翻页。开端时他能够一次翻过好几页，您可先将手放在一页书的下面，让他捏起一页翻过来。等这个行动纯熟后，可重复用“慢镜头”树模捻起册页，一页页地翻；还可用一张照片放在要打开的一页下面，使他打开这一页后找到照片。云云重复操练，在2岁前就可以纯熟把握一页页翻书的妙技。

  (4)捏橡皮泥：2岁半阁下，能够让宝宝学捏橡皮泥或一小块面团，搓圆用手掌压扁就成了块烧饼；捏一个圆球，上面插一根洋火就成了苹果；除了食物，能够给他捏几只小植物，办一个“植物园”；捏几小我私家和家具，做“娃娃家”的游戏，以进步他学捏橡皮泥的爱好。假如用的是面团，加一点盐、1-2滴甘油和蜂蜜，就可以使面团既柔嫩潮湿，又外表滑腻、没有裂缝，不消时套上一只保鲜袋放进冰箱，玩时再拿出来。

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