晴明穴的准确位置图

晴明穴的准确位置

具体位置：

晴明穴位于内眼角向里2公厘，与鼻根之间的凹陷处即是。

取穴方法：

在鼻梁和内眼角处，用拇指和食指紧紧捏一下，会有酸困的感觉就是。

2 晴明穴穴位说明

睛明穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻之会。《备急千金要方》作精明。

别名：目内眦，泪孔穴，泪空穴，泪腔穴，目眦外。

“睛明穴”：“睛”，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名“睛明穴”。

“目内眦”，目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也，无它意。

“泪孔”、“泪空”、“泪腔”：“泪”，泪水也。“孔”，孔隙也。“空”、“腔”，空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经，气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷，为促成气态物向液态物转化的重要根源，眼睛受之以液而能湿润并转动自如，故名“泪孔”、“泪空”、“泪腔”。

“目眦外”：目眦，指穴所在的部位为目框内角。外，指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。

3 晴明穴的作用

1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。

2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。

3、舒缓急性腰痛等。

4、治疗偏头痛、叁叉神经痛等。

5、按摩睛明穴的功效：降温除浊。

配伍穴位：

1、眼红肿痛：(1)睛明、鱼尾(奇穴)、太阳(奇穴);(2)睛明、合谷(大肠经)、四白(胃经)。

2、雀目、肝气：睛明、行间(肝经)。

3、目生翳膜：睛明、合谷(大肠经)、四白(胃经)。

4、目痛：睛明、肾俞(膀胱经)、关元(任脉)、光明(胆经)、涌泉(肾经)、行间(肝经)。

5、球后视神经炎：睛明、风池(胆经)、合谷(大肠经)、行间(肝经)、足叁里(胃经)。

6、翼状胬肉：睛明、少泽(小肠经)、太阳(奇穴)、合谷(大肠经)。

7、视神经萎缩、视网膜出血、青光眼：睛明、肝俞(膀胱经)、肾俞(膀胱经)、风池(胆经)、太阳(奇穴)、角孙(叁焦经)、合谷(大肠经)。