下雪天怎么防滑 走路这么做不怕摔

步幅小

在雪天，步幅要小，走路速度不要太快。遵守交通规则，不要在机动车道上行走。避开有冰的路面，如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。

2 穿摩擦力大的鞋子

选择鞋底纹路较大的鞋子出行，这样可以增加摩擦力，不易摔倒，可以与亲戚朋友结伴出门。老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门，女性不能穿高跟鞋。

3 双手保持平衡

下雪天走路的时候，不要因为怕冷把手插进兜里，应该保持身体的平衡，手感觉很冷可以戴手套，遇到很滑的地方，要慢慢走，尽量抓住栏杆等保持身体的平衡。

4 结伴而行

下雪天出门可以结伴而行，互相照应，两个人也相对好保持平衡一些，就算摔倒了也有人帮忙拉着起来，不然一个人摔跤很可能由于地面太滑起来都很困难。