脸过敏不吃药能自愈吗 要注意什么
脸过敏不严重的话是会好的，但是严重的话建议吃药。
过敏的过程并不是刚一接触过敏源就产生的，而是当过敏源第一次进入人体中后，是先会处在一种致敏状态，等到再一次接触机体是就会发生过敏反应，也就是说过敏反应的产生是因为过敏源在体内的积累。
采用药物涂抹或者是服用抗过敏的药物，其原理多是利用有效成分来抑制过敏源进一步侵害皮肤，促进肌体细胞新陈代谢，让皮肤在药物的帮助作用下更快的进行恢复。如果隔绝过敏源，给皮肤创造一个良好安全的环境，随着肌肤的新陈代谢，将这些物质代谢出去，并且在机体的自我修护中，把被损伤的皮肤逐渐改善恢复到健康状态，那过敏症状就可以逐渐消失了。
1、找出过敏源
首先要找出过敏源，看看最近新接触的物件或者是护肤品是不是导致过敏的元凶，如果不容易找出的话，可以去医院测一测，能够较全的找出会引起你身体过敏的物质，不管是在预防还是治疗方面都会有很大的帮助。
2、隔离过敏源
找出了过敏源之后当然要第一时间隔离，如果是护肤化妆类产品就要立即停用，如果是接触的物质或者是空气中的物质，就要想办法避免再接触，比如花粉或粉尘过敏，外出时尽量带口罩;如果是衣物或者是床上用品，及时更换或者是用热水清洗消毒。
3、提高身体的抗过敏能力
日常生活中尽量避免化妆，使用护肤品要以抗过敏和补水的为主;饮食方面忌食辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等食物，多吃富含维生素的水果蔬菜来增强皮肤的抵抗力，每天保证晚上的睡眠时间不少于8小时，保证每天喝水不少于8杯来促进身体新陈代谢。
1、花粉
花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
2、柳絮
柳絮中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
3、宠物毛发
主要是对它们的毛发过敏、对唾液中所含的蛋白质过敏、以及对皮屑过敏。
4、鱼虾
原因是由于鱼虾中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。
5、鸡蛋
鸡蛋中的过敏原主要存在于蛋清中，蛋清中含有23中不同的蛋白质和一些次要蛋白质。鸡蛋的主要过敏原，它们分别是卵类黏蛋白、卵白蛋白、卵转铁蛋白和溶菌酶。
