绞股蓝糖尿病可以喝吗 这么搭配效果显著

绞股蓝糖尿病可以喝吗

绞股蓝糖尿病可以喝。

绞股蓝茶是一种有效的降血糖茶饮，因为其中含有丰富的绞股蓝皂甙，而且含有人体所需的黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等微量元素和氨基酸及维生素，长期喝绞股蓝茶可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能，从而达到降血糖和改善糖代谢的作用。

2 绞股蓝可以降糖的原因

绞股蓝含有丰富的微量元素硒，可以促进葡萄糖的转换，作用与胰岛素相似。此外还含有钙、维生素B1与维生素B2，也都是可以帮助降血糖的营养成分。

3 绞股蓝怎么喝降糖效果好

1、绞股蓝+山楂

组成：绞股蓝15克、生山楂30克。

制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。

功效：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

2、绞股蓝+绿茶

组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。

制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。 功效：绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。

3、绞股蓝+野生香蕉叶

组成：绞股蓝10克、野生香蕉叶3克。

制法：将绞股蓝、野生香蕉叶分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

功效：以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。