玉米须可以降尿酸吗 哪些食物可以降尿酸呢

玉米须可以降尿酸吗

玉米须有一定的降尿酸的功效。

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，中医认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿，降血压，降血糖，平肝利胆和排除结石作用，患者体内80%的尿酸由肾脏排出，在水中加些玉米须，可以加快尿酸的排出。因此，在一定程度上，玉米须有降尿酸的功效。

2 玉米须怎么降尿酸

做法：鲜玉米须100克，加入适量的水，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火放冷，加白糖搅拌后吸尽药汁，等待冷却晒干压粉装瓶。

用法：每日3次，每日10克，用开水冲服。

功效：具有防止肾结石，利尿的作用。

3 吃什么可以降尿酸

1、西红柿

西红柿为碱性食品，有助于排出血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿所含的钾，有利尿、降压的功效。还有软化血管，降低胆固醇的作用，能预防痛风的并发症。而西红柿所含的番茄红素则有很强的抗氧化作用，能有效预防动脉硬化的形成。

2、芹菜

尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。

3、黑色食品

黑色食品有补肾的功效。通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄。黑色食品主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。

4、多饮水

水可以稀释浓度高的尿酸，可以提高尿酸的排放，还可以针对有害物质的清洗，水的作用对于尿酸高患者来讲，好处很多，所以，一定要多喝水，每天都坚持。