艾灸可以用在脸部吗 有什么好处呢

艾灸可以用在脸部吗

艾灸可以用在脸部。

艾灸可以通过经络调整人体生理功能：促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力。

艾灸脸部有以下好处：

皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老;

眼部方面：清热明目，改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

2 面部艾灸的正确方法

温和灸：艾条点燃后，熏熨面部皮肤处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度。施灸时，小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。

艾灸棒灸：艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具，有小型的适用面部艾灸。操作是一定要注意温度，可以辅助轻微按摩，但要控制好力度。

3 面部艾灸常用穴位

印堂穴：位于前额部，两眉连线中点;

太阳穴：眉梢外眼角间，向后约1寸;

下关穴：耳前方，颧骨弓下凹陷处;

四白穴：眼睛下方，眼窝附近，这个穴位一定要小心，慎灸;

迎香穴：鼻翼两端，0.5寸。