体育运动对于一个孩子来说，究竟有多重要

如今有一部门家长以至学院关于少年儿童的体育活动是存在成见以至曲解的。我熟悉的亚洲家长无一破例地以为孩子们的体育活动绝对于课业是主要的：课外体育熬炼和课外数学补习哪一个更主要，大都家长会选数学补习。在一些学院的高年级，体育课以至被占用来补习其他作业。

那末我们就来看看，体育活动， 除宣泄过剩的精神，玩玩闹闹，关于一个孩子来讲，终究有多主要。

强体健身，养成熬炼身材的风俗。孩子的身材安康，长短常主要的生长要素，抵抗疾病，才气健壮生长。年幼的孩子，怙恃最担忧的莫过于抱病了。加强抵御力，除公道养分的饮食，就是要把身材熬炼强健。体育熬炼对孩子骨骼发展，神经体系的发育都有很年夜的协助，同时加强身材的和谐性，而且有用掌握体重。

孩子从小构成优良的风俗。如今的社会，宅文明愈来愈强势，四体不勤，五谷不分，宅在家里打游戏沉浸收集的孩子年夜有人在。体育活动就是对立“宅”的，就是要走进来，动起来。经由过程熬炼身材，连结安康的体格，办理身体。一个从小喜好活动的孩子，长年夜了也不会讨厌活动。优良的体育活动风俗让孩子毕生受益。

培育体育爱好喜好。体育活动和体育角逐是布满热情，让人全情投入的。家长老是说要从小培育孩子的喜好，而关于体育的爱好喜好可以陪同一小我私家平生。我家老迈从三岁开端踢足球，到如今曾经9年多，每周参与锻炼。从5岁开端参加球队，到如今代表14岁以下的校队参与各类足球角逐，足球曾经成为他糊口的主要部门。关于足球的酷爱会不断伴着他长年夜成人。

最主要的，是在体育活动中熬炼品格，培育体育肉体。

公允合作的肉体。全部的体育角逐都有明白的角逐划定规矩。参赛的各方都被请求服从划定规矩，尊敬威望，公允合作。小伴侣在体育角逐中大白要服从端方，尊敬裁判的判罚，连结公允公平。在糊口中，也会对峙做诚笃公平的人。

不怕输，英勇面临艰难。孩子的情商怎样培育？实在体育活动和体育角逐就是熬炼情商的绝佳机会。竞技体育是要分胜负的。越早面临胜负，越有益于孩子具有安康的得失观。输了角逐没关系，勤奋再扳回一局。有些要强的，只能赢不能输的孩子，颠末几回角逐失利的波折和泪水，就会更安然承受胜负的成果；在当前的人生中面临失利，也能更沉着应对。

不抛却，坚固的风致。在一对一的对立角逐里，两个选手除拼手艺膂力，还在拼谁能咬牙对峙，有一线期望就决不抛却。为抵达起点，为博得角逐，颠仆爬起来，受伤也不妨。如许的坚固风致，在体育活动中获得熬炼。

团队合作肉体。集体体育项目，可以片面培育孩子的团队协作认识。这一点关于今朝浩瀚的独生后代显得特别主要。怎样与别人合作，怎样在个人中阐扬本人的劣势，怎样让团队的长处最年夜化，这些都能够在一场体育角逐中获得谜底。在平常的锻炼和角逐中，孩子会明白团队的长处高于本人的长处，不能为凸起本人而抛却团体；明白要不管怎样绝对从命锻练；明白勇于负担义务，该出头时要勇于出头。孩子在如许的体育竞技的情况里好像 阅历了一番风致的浸礼，尊敬他人也博得他人的尊敬。

孩子在操场上奔驰，在草地上争取，大概在球场上对立的时辰，就是他们面临应战打败自我的时辰。二心想让孩子赢在起跑线的怙恃们，也请给孩子们留出一个熬炼身材和风致的空间和工夫。

作者引见：

Mrs. Tracy Liu （刘昕）?两个孩子的妈妈。南开年夜学英语专业结业后不断在外企事情，曾在北京，上海，巴黎和喷鼻港事情糊口，曾就任于差别范畴的跨国企业。今朝在上海一半工夫赐顾帮衬11岁的儿子和6岁的女儿，一半工夫自在写作。因为小我私家的阅历，对工具方文明有较深的理解，对儿童和青少年景长教诲有本人的了解考虑，情愿把本人的体验跟更多怙恃分享。刘昕密斯的教诲理念是：每一个孩子都有他们共同的认知和思想方法，家长的职责是找个合适每个共同的孩子安康生长的办法，让孩子们成为最好的本人。