如何快速记忆

　　如何快速记忆

　　1、掌握记忆周期，记忆分为短时记忆和长时的两种，早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。

　　2、要集中注意力，只有聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹不容易遗忘。

　　3、把需要记忆的课文用笔记下来，多抄几遍，边抄边读。

　　4、用良好的心态去背书必定胜过不情愿的背，理解是记忆的基础，理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　我们需要提高自己的学习和工作效率，实现更好的生活状态。

　　而在某个时刻，你是否被下面这些问题卡住?

　　想要英语高分，但连记单词的时间都没有;

　　想要考取行业资格证，看到一堆资料就头大;

　　...

　　年纪越大，学习新事物的效率越来越低...

　　而记忆力，是一切学习、成长的基础。

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　　大人可以学：是根据学习、工作和生活中的具体应用场景，教你快速上手的记忆方法!

　　比如：教你一目十行的本领;帮你改掉丢三落四的毛病;教你快速脱稿演讲...以及教单词记忆法!

　　小孩也能学：基础的认字、文言文、数理化公式...都能教你快速记忆。

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