亲子沟通方法

　　亲子沟通方法

　　1、关心的眼神在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

　　2、多使用短句和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

　　3、语气要温柔不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

　　4、要面带微笑当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

　　5、物质不及口头赞赏现代社会物质生活极大丰富，但物质的奖励有时还不如一记微微的点头或口头称赞的效果来的好，口头的奖励或者肢体的肯定动作，会使孩子有一种备受认同的感受。要帮助孩子成长，发掘他们的优点，对孩子进行适当的赞赏是很有效的，但千万不可倚重于物质奖励。

　　6、学会和孩子谈心很多家长每天披星戴月为生活而忙碌，很少有时间可以抽空与子女谈心，使孩子的忧愁和快乐都只能埋在自己心底。与孩子的谈心和沟通其实重质不重量，不在乎时间长短，最重要是通过亲子之间的沟通和接触，让孩子感受到父母那份贴心的关怀，与父母分享心底的苦与乐，从而学习表达自己的感受，促进亲子间的互信。

　　7、让孩子当家作主要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

　　8、父母要表里如一在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的导火索。

　　9、学会接纳孩子专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。 教育专家千千万，为什么大家都爱孙云晓?

　　那是因为，孙云晓的教育理念和方法，总是能收到奇效。

　　就拿他自己来说吧，曾经，孙云晓老师也和许多家长一样，在教育子女的问题上绞尽脑汁。

　　一次，11岁的女儿晚上9点多还没回家，非常担心的孙云晓，在大街上找到了闲逛的女儿，他火气蹭地一下窜上来，上去推了女儿一把。

　　女儿当场哭了出来。

　　孙云晓立刻就后悔了。

　　当晚，女儿在他的书房门口贴了两张字条，上面写着：“不许打人!”“反对暴力!”

　　那时，孙老师才意识到，女儿长大了，进入了青春期，跟小时候的管教方式不同，要尊重和理解女儿，不然会对孩子的心理成长造成不良的影响。

　　从那以后，孙云晓改变了和女儿的相处方式。

　　在孙老师和女儿合著的书籍《遇见文学的少年妙不可言》中，女儿在书中写道：

　　纵观我的家庭教育，我觉得父亲做得最好的就是给我自由。

　　我人生的重大决定，基本上都是我自己决定的，父亲给了我强有力的支持。

　　虽然我离家已经多年，但是在人生的关键时刻，父亲总能给我真理般的谏言，指明我人生的方向。

　　在最茫然无知的时候，我还是会选择去问父亲。

　　孙老师的教育方法，不但让自己的女儿从小笼罩在“别人家孩子”的光环里，还实打实地帮助了10000+遇到教育难题的家长，帮助他们的孩子健康成长并实现人生理想。

　　如果你也想让孩子变得高情商、习惯好、会学习。那么，我强烈建议你加入孙云晓老师的线上学习课——《为人父母必学的36堂家教通识课》

　　国青少年研究中心家庭教育首席专家

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