长期久坐会影响生育力吗？有时间多活动一下

长期久坐会影响生育力吗？特别是办公室上班的女性和男性，对于很多上班的人来说，一坐一整天是很平常的事情，但是坐办公室的也就每天中午下去吃个饭还能动一动，但不想动的时候直接定个外卖，也是很平常的事情。还有就是司机师傅，也是久坐不动弹，但是，这样真的好吗？

答案当然是否定的。长期久坐的不利的影响还是很多的。但是对于还没有生育过的人来说，最大的影响就是能影响到生育力了吧!

对于男性来说，长时间久坐会导致下半身血液不畅、肥胖、腰椎疾病等。而这些都会影响到男性的性功能。另外，长期久坐还会导致男性生殖部位温度过高，大家需要知道的是精子的生存温度是比人体要低的，长时间处于高温环境中，对于精子的活力、质量等都会有影响。如果因为工作紧急，经常憋尿的话，还容易导致前列腺炎的发生，对于精液的数量、质量等同样会有一定程度的影响。

所以长期久坐对于男性生育力的影响是很大的。同样，长期久坐的危害对于女性而言也是不能小觑的。

女性长时间的久坐同样会血液不畅，导致卵巢缺氧，进而影响到排卵，排卵出现问题，对于备孕的女性来说影响还是很大的。此外，长时间久坐私处不透气，还会导致阴道炎、月经不调等疾病的发生，对于生育力同样也是有影响的。

为了好孕，久坐的你们多起来走动走动吧!