大姨妈会逆流！姨妈期间这几件事可别做！

在姨妈期间需要注意很多事情，你知道是哪些事情吗？大姨妈会逆流！姨妈期间这几件事可别做！

为了身体健康，大姨妈来时最好别碰冷水，少吃辣……总之禁忌不少。现在又来了一条，听说近日网上有传言“生理期不能弯腰不能倒立，否则经血会逆流，可能会生病”。纳尼？这不会是真的吧？今天就将告诉大家答案。

虽然不可思议，这种说法是真的！

有人认为，月经来潮时姿势不对就会导致经血逆流。事实上，经血确实会逆流，但不是姿势的锅。

从生理结构上而言，女性的腹腔与体外是相互连通的：阴道——宫颈——宫腔——输卵管——盆腔——腹腔。女性的子宫有三个开口，一个开口与阴道相连；另两个出口在宫角处，分别与两根输卵管相连。大部分经血通过宫颈开口经阴道排出体外，小部分经血“走错了路”，经输卵管流进了腹腔里。

我们把经血通过宫颈开口、阴道排出体外称之为“顺流”。反之，当经血通过输卵管流入腹腔时，我们称之为“逆流”。

中医认为，经血逆流的主要是水热气逆、肺肾阴虚、肝经郁热等因素所致。通俗的来说，经血逆流与女性平常性情急躁、生闷气、常吃辛辣食物、忧虑过度有关。

经血逆流对人体有危害吗？

确实，经血逆流只是一个生理现象，不是病啦~一般情况下，不会对身体产生危害，真正因为经血逆流而生病的人少之又少。据统计，有七成到九成的女性会发生经血逆流，其中只有一成的女性会生病。

1.经血逆流是正常生理现象，不必过于担心

人体就像一台非常精密的机器，设置了各种机关来防止伤害的发生。输卵管最狭窄的地方直径只有1mm左右，里面还有向子宫方向摆动的小纤毛，绝大多数的经血还没有逆流，就在这里被阻挡住了。即使有一小部分经血逆流而上通过输卵管开口进入到腹腔内，也会被腹膜慢慢地吸收掉，通常不会对身体健康产生影响。

若女性的身体有严重痛经、肚子疼、同房时疼痛等症状或者患有阴道闭锁、宫颈狭窄等先天疾病，使经血流进了盆腔里，才会生病需要去看医生。

提醒: 弯腰、倒立等姿势对经血逆流没有关系，大家不必过于在意。

2.经血逆流只是子宫内膜异位症的诱因之一

而经血逆流引起的疾病中，子宫内膜异位症最为常见。逆流后的经血带着脱落的子宫内膜在子宫外生长，从而诱发子宫内膜异位症让人陷入痛苦之中。但其实，经血逆流只是子宫内膜异位症的原因之一，免疫、遗传、环境等因素也可致子宫内膜异位症的发生。

警惕子宫内膜异位症！

顾名思义，子宫内膜异位症是指子宫内膜跑到身体其他地方引起的疾病。这种病对身体的危害可不小，大家一定要警惕！

1.可导致卵巢疾病和不孕症

子宫内膜异位症出现在子宫后侧或卵巢上的情况最为常见，绝大多数（99%）为良性的。但是，子宫内膜会形成内膜瘤给卵巢带来不良刺激，所以有可能诱发卵巢癌。如果子宫内膜异位症常常发生在骨盆腹膜上，久而久之就会引起慢性发炎及纤维化，形成粘连和卵巢囊肿，造成骨盆疼痛，并诱发不孕症。因此，大家一定不要忽视它！

2.重视痛经、出血等异常情况

如果大家在经期出现痛经、肚脐出血、鼻孔出血，甚至是胸痛咳血等症状时就要警惕起来，及时去医院就诊。

其中，子宫内膜异位症最典型的症状就是痛经。统计表明，子宫内膜异位症在育龄女性中的发病率为10-15%，有痛经和不易怀孕史的女性的发病率分别是40-60%和20-30%。因此，大家有痛经或不孕的经历，最好去医院检查一下，做到早发现早治疗。

预防TIPS：

晚育妇女有痛经的经历，最好尽快生育；有孩子的妈妈或没有要宝宝想法的女性，如果有痛经，可以吃避孕药来减少子宫内膜异位症的发生。

同时，月经来潮时最好不要进行重体力劳动或体育运动，也不要同房。如果有宫颈粘连等并发经血潴留的疾病，应尽早治疗。