坚果豆奶芝麻糊 补肾护脑的冬日饮品

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作者 我很深奥 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2019-09-23 13:26 字数 489 阅读 1315评论 0
主料
  • 熟饭170g
  • 黑芝麻粉50g
  • 豆乳100c.c
  • 坚果15g
  • 过滤水360c.c
  • 糖25g
建造步调
  • 1.将全部食材倒入锅中，用搅拌棒搅打至泥状，由于有增加坚果，必然要打至绵密状，才会好喝;
  • 2.放上瓦斯炉，开最小火，渐渐煮至沸腾，记得要一边搅拌，制止黏锅烧焦;
  • 3.待芝麻煳开端冒泡后有芝麻喷鼻味飘出后便可关火。
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