玉米粒炒蛋 高纤维高蛋白的快手菜
- 主料
- 玉米粒1把
- 蛋1颗
- 蒜1/2瓣
- 葱花少量
- 建造步调
1.起油锅，下一汤勺油，蒜末爆喷鼻;
2.下玉米粒炒熟(不消加水)，再平均洒入些许盐巴拌炒;
3.入打散的蛋液拌炒。最初参加葱花炒一下下便可起锅;
4.食用前记得洒上黑胡椒更好吃喔!
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