人人都该知道的抗皱常识，快来pick！

当了妈妈后，你是否觉得皱纹爬得越来越多，越来越快？别担心，下面这篇文章将告诉大家如何预防和处理皱纹，赶紧来学一学：

皱纹产生的原因

晒伤是常见的原因，但这并不是唯一的原因。皱皮也可能是由于老化，缺乏水分，过度减肥。阳光中的紫外线会分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，而蛋白质能帮助皮肤保持紧致和无皱纹。一旦这些纤维断裂，皮肤就可以松弛、变薄和起皱。年龄也是一个因素，年纪越大，产生的胶原蛋白和弹性蛋白越少。污染、压力和吸烟都会对皮肤造成伤害，并可能导致明显的衰老迹象。随着年龄的增长，皮肤产生的油比年轻的时候少。这些油脂产生一个重要的油脂屏障，保护你的皮肤并帮助密封水分。而荷尔蒙的变化也会导致皮肤干燥，产生更少的天然油脂。

如何预防皱纹

这是非常重要的，妥善保护皮肤免受阳光损害，以防止皱纹。尽量少晒太阳，经常穿防晒霜和防晒服。推荐含有甘油或透明质酸的产品，以防止或改善皱纹皮肤的外观。保湿油，如椰子油、橄榄油和可可油也可以帮助保湿和软化皮肤。虽然没有任何补充剂或特别的食物可以改善皱纹，但均衡的饮食，富含抗氧化剂的食品，可以帮助维持皮肤和身体其他部分的健康。维生素C尤其对皮肤健康有益，因为它在胶原蛋白生成中起作用。但是，这也不代表一夜之间就能修复你的皮肤。

怎么应对皱纹

多种疗法可用于减少皱纹皮肤和改善皮肤健康。不管你选择什么，你越早治疗，就越容易在外观、质地、厚度和支持上产生显著的变化。皮肤科医生可以帮助确定正确的皮肤治疗方案。

家庭治疗手段

简单的乳霜可以帮助去除干燥，死皮细胞，并改善皮肤整体外观。然而，在家里，你能做的最好的事情是确保使用的是安全的面部和身体清洁剂，这些清洁剂不会剥去皮肤的天然脂质和蛋白质屏障，并且在进行清洁时能适当地保湿。