惊呆了！原来肠道不健康也会影响心脏

肠道健康只影响免疫系统？事实证明它对心血管健康也有很大的影响。新的研究发现一些心脏病可能与我们的肠道微生物组有关，拥有健康的肠道有助于健康的心脏。

动脉硬化

随着年龄的增长，动脉硬化的发生率也不同。这是众所周知的心血管疾病的风险。结果表明，饮食和益生菌可能是降低心血管疾病风险的途径。肠道内健康细菌缺乏多样性与糖尿病、肥胖、炎症性胃肠疾病有关。肠道细菌有可能被用于检测心脏病的风险，并且可能会通过饮食或药物改变来降低风险。研究发现动脉僵硬更可能受到肠道细菌的影响，而不是肥胖和胰岛素抵抗等危险因素。

冠状动脉疾病

肠道健康在动脉粥样硬化性心血管疾病（ACVD）中也有作用，动脉粥样硬化性心血管疾病（ACVD）是动脉粥样硬化斑块形成的地方。《自然》杂志2017年的一项研究调查了218名ACVD患者的粪便样本，并将其与187名健康人进行比较。他们发现，与没有ACVD的健康人相比，患有ACVD的人的肠道微生物群差异很大，表明两者之间可能存在联系。

心脏病发作和中风风险

肠道健康也可能帮助指示一个人是否面临严重的心血管事件的风险，如心脏病发作或中风。TMAO水平的升高导致与血块相关的事件如心脏病发作和中风的风险增加。即使考虑到传统危险因素（如高血压、胆固醇和糖尿病）和其他炎症标志物的存在，血凝块的高风险仍然存在。这就是为什么这么多的医生推荐低脂饮食和少吃红肉来达到最佳的心脏健康的原因。