吃什么能提高卵子质量

植物血 猪、鸭、鸡、鹅等植物血液中的血红卵白被胃液合成后，可与侵入人体的烟尘和重金属发作反响，进步淋巴细胞的吞噬功用，另有补血感化。推送保存食谱：猪血汤质料：猪血1块、酸菜心2片、韭菜3棵、调味料高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙作法：1.猪血切片，先用开水氽烫过，捞出。2.高汤放锅内，参加洗净切好的酸菜丝，先煮5分钟再放入猪血，再煮5分钟，加盐调味。3.韭菜洗净切小段，和沙茶酱一同放在汤碗中，再盛入猪血汤，拌匀即成。