怀孕吃什么宝宝漂亮

养眼食品 一个宝宝假如有一双亮堂的大眼睛会显得出格灵动，出格心爱，信赖许多爸爸妈妈都期望本人的宝宝能有大眼睛，那末就倡议孕妈妈能够多吃一些富含维生素A的食品，普通维生素A比力丰硕的食品有植物的肝脏、另有牛奶和鱼肝油、胡萝卜等，生果中次要是苹果的维生素A含量高。此中鸡肝的维生素A含量最多，胡萝卜能够增进赤色素的增长，进步血液浓度。孕妈妈吃这些食品对当前宝宝的眼睛和目力都很有协助。