儿科医生的30条建议 没收藏的还不赶紧收藏

　　1、尽量要母乳喂养

　　母乳是婴儿的第一天然食品，宝宝出生后6个月内，最好是以纯母乳的方式喂养。如果一开始出现奶水不足的情况，新手妈妈也不要有心理压力，很多时候都是喂奶姿势不对才奶量不足，多让宝宝吮吸能够增加乳汁分泌。母乳实在不充足，还能给孩子配方奶粉，千万别因此而产生抑郁焦虑。

　　2、奶水够不够，孩子说了算

　　宝宝刚出生的时候，胃口很小，一次需要的奶量不会很多，大人不能以自己的标准来衡量孩子的胃口。在早期，妈妈应该按需喂养，孩子有需求了就要及时喂奶，没有时间次数的规定。宝宝在两次喂奶期间可以安静熟睡2个小时左右，喂奶后妈妈的乳房变得松软，就说明宝宝够吃了。

　　3、经常给宝宝剪指甲

　　宝宝手脚摆动时很容易用手指抓破自己的皮肤，妈妈应该给宝宝勤剪指甲。剪指甲最好趁孩子熟睡时进行，不要剪得太短，宝宝的指甲比较软，注意不要剪破皮肤了。

　　4、预防尿布疹最好用纸尿裤

　　宝宝红屁股往往是由于粪便尿液的刺激导致皮肤损伤，如果不及时护理，就容易出现严重的皮肤问题。为了减少宝宝皮肤与粪便尿液接触的时间，妈妈要及时为宝宝更换纸尿裤。

　　现在的纸尿裤能吸湿保干，让宝宝的屁股保持干爽透气，比尿布好多了。尿布一尿就湿乎乎的，贴在皮肤上容易导致尿布疹，而且尿布清洁不便，没有充分晒干或消毒都容易导致宝宝皮肤受到感染。

　　除此之外，还可以给宝宝涂上护臀霜，避免使用湿巾擦拭宝宝的屁股，因为湿巾中的消毒剂会对已经红屁股的皮肤产生刺激。阳光好的时候，可以让宝宝光着屁股晒一会儿太阳。

　　5、没必要给孩子吃牛初乳

　　牛初乳并不能“增强免疫力”、“促进发育”，国家卫计委已经禁止在婴幼儿配方食品中添加牛初乳。牛初乳和人初乳不一样，牛初乳对初生的牛犊很好，对人类宝宝没什么作用;相比普通的牛奶，牛初乳也没有更高的营养价值，雌激素含量较高，反而对孩子的生长发育不好。因为，牛初乳能不吃就不吃，尤其不能给6个月以下的宝宝吃。

　　6、不建议辅食首选蛋黄

　　有的妈妈一开始给宝宝添加辅食都是选蛋黄，其实这是不恰当的。宝宝的辅食首选应该是含铁丰富的食物，蛋黄含铁不高，所含的磷酸铁不易于被身体吸收。在宝宝接受富含铁的辅食之后，就可以给宝宝尝试蛋黄了，不过还要注意宝宝会不会对蛋黄过敏。

　　7、不需要额外大量补钙

　　国外专业儿科医生通常都不推荐婴幼儿额外补钙，婴幼儿的主要食物是母乳以及各种辅食，饮食中的钙含量已经足够满足孩子生长所需，因此不需要给孩子额外大量地补钙。

　　8、添加辅食不能过早，也不能过迟

　　过早添加辅食，宝宝的消化系统尚未发育好，添加淀粉类辅食容易导致宝宝消化不良而腹泻，甚至影响宝宝发育;过迟添加辅食会导致喂养困难，宝宝很难接受辅食，营养跟不上，严重时还会导致贫血或发育落后。

　　9、孩子患湿疹，饮食要注意

　　母乳喂养有助于避免牛奶过敏所引起的湿疹，给宝宝添加辅食要注意，部分食物过敏可能会诱发或加重宝宝的湿疹，因此妈妈在添加辅食时，可以做好记录，密切观察宝宝对食物的反应。

　　10、预防孩子出现缺铁性贫血

　　贫血是婴幼儿常见的疾病，孩子贫血主要是缺铁性贫血，对于6个月以上的宝宝，妈妈要及时添加含铁丰富的辅食，如强化铁的奶粉、米粉等，孩子开始吃肉类辅食后，也可以在辅食中添加动物肝脏、瘦肉、鱼等富含血红铁素的食物。同时，还可以让宝宝吃一些富含维生素C的水果，帮助吸收铁质。妈妈一旦发现孩子贫血了，应该及时去看医生。