孕妇分娩须做好心理准备 安心迎接胎儿的出世

　　随着产期的临近，孕妇的内心越发忐忑不安，想象分娩时的疼痛，担心分娩不顺利，忧虑胎儿是否正常，以及胎儿的性别和长相是否理想等等，存在着许多这样那样的顾虑。甚至有一些孕妇，对自己的身体过分敏感，以致将一些诸如胎儿的蠕动、不规律的宫缩引起的轻微腹痛等正常现象误认为是分娩的开始而过分紧张，这是大多数孕妇的分娩心理。由于目前每个家庭大多只生一个孩子，孕妇多受到过分的保护，所以这种心理状态在孕妇中就显得十分普遍。

　　显然，孕妇的这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的。一方面，孕妇的焦虑不安将导致母体内部激素的改变，对胎儿产生不良的刺激;另一方面，伴随着焦虑和恐惧而引起的神经性紧张往往会产生许多不适的感觉，使您肌肉紧张，疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力，出现产程延长及滞产等现象，以至造成难产，使胎儿发生宫内窒息，使胎儿对缺氧敏感的大脑细胞受到伤害，进而影响胎儿智力，甚至危及胎儿生命。显然，这个结局是您所不希望的。

　　因此，在分娩时您应做好心理准备，可阅读一些有关分娩的书刊，了解分娩的过程，做到心中有数。要想到您的情况并不特殊，全国每天大约有55000名婴儿出世，而其中的一名则是由您所创造的，在您的一生中，这样的机会只有一次，这对于您是多么幸福与快乐。这种幸福和快乐的感觉将使您的身体和精神处于最佳状态，因此您不必紧张也不必忧虑，要相信自己是完全能够胜任的。这样，当阵痛开始时，您就会意识到，这正是腹内的那个小生命冲破阻力，投奔光明世界时向您发出的求援信号：“妈妈，我要出去。”于是，您会说：“来吧，好孩子，别害怕，妈妈帮你!”