孩子睡觉打鼾正常吗 孩子睡觉打鼾的危害

孩子睡觉打鼾并不是睡的香的表现，甚至有可能是疾病的症状，因此当孩子出现睡觉打鼾时一定要注意了，那么，孩子谁说打鼾有什么危害呢？接下来米粒妈妈小编就来说说。

孩子睡觉打鼾正常吗

许多家长经常忽视孩子打鼾、磨牙、梦语的情况，甚至当成孩子成长的趣事，特别是老人，常常会说：看宝宝今天玩的多累，睡的多香啊!但是谨慎负责的妈妈这时候就要开始警惕了，因为孩子打鼾，并不像大家想象的那么简单。

有些妈妈甚至还误以为宝宝呼噜打得越响，睡得越香。

可是，如果宝宝的鼾声越来越大，则很有可能是患病征兆。

孩子睡觉打鼾有什么危害

1、当腺样体阻塞异常增生肥大时，孩子会出现睡眠打鼾等症状

打呼噜学名叫“打鼾”。儿童打鼾的原因很多，常见有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，其中尤其腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。

腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，它和扁桃体一样，肩负着人体的免疫防御功能。孩子出生后，腺样体生长发育活跃，到六七岁时达顶峰，进入青春期后达渐萎缩退化，成人时基本消失。

在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸梗阻的症状。但是当腺样体阻塞异常增生肥大时，阻塞了上呼吸道，就会出现鼻塞、张口呼吸的症状，尤以夜间会加重，出现睡眠打鼾等症状。

儿童2～7岁是淋巴组织增生高峰期，这也是为什么6岁以内儿童是鼾症高发人群的主要原因，发病最小的孩子在1岁左右。

2、孩子打呼当心影响孩子智力

将影响的孩子的智力。打鼾不仅影响到孩子的体格发育，夜间缺氧时还会导致中枢神经系统发育不良，从而表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差、性格改变等，严重者影响孩子的智力发育。

3、影响孩子的心肺功能。

由于过度增生导致呼吸道狭窄影响通气，孩子长期张嘴呼吸，难以对空气进行加温和过滤，易诱发上呼吸道的感染，包括产生鼻炎、鼻窦炎等等，反复感染的结果又刺激了淋巴组织进一步增生，可引起腺样体发生炎症而变得更加肥大。另外小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。门诊上经常可见孩子长期感冒不愈，而又无明显传染源的情况。

孩子呼吸不畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病;加之鼻腔及口咽部的病变导致上气道梗阻加重，患儿低氧血症加重出现高血压、肺动脉高压、右心衰竭及其他心血管疾病。

4、造成孩子听力下降。

若腺样体增生肥大偏向两侧时，可堵住咽鼓管的咽口，引起听力下降、耳鸣，重者导致分泌性中耳炎。孩子出现耳痛、耳闷、听力下降等症状，甚至发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到进一步损害。

5、影响孩子身高。

孩子经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，从长远来看，脑垂体分泌的生激素是孩子生长发育中极为重要的一个环节，而这一激素的生成主要是在夜间睡眠中。如果孩子长期睡眠不足，睡眠质量差，就会引起生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降。

6、导致孩子面目丑陋。

由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。 一旦形成，难以恢复。

家长要警惕腺样体肥大导致的睡眠障碍

孩子入睡时打的呼噜不仅声音很大，而且总是打着打着就不出气了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来，打几声呼噜后又出现刚才的憋气现象。出现以上现象时，建议家长带孩子到耳鼻喉科门诊就诊。

耳鼻喉科医生除了给孩子做常规的耳鼻喉查体外，还建议行电子鼻咽镜以及多导睡眠监测系统。电子鼻咽镜可以通过镜子最直观的观察患儿腺样体的情况，及腺样体阻塞后鼻孔的程度。

如何预防孩子打鼾

1、饮食均衡

小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2、增强体质

多带小孩到公园去玩，多晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来，减少上呼吸道感染几率。

3、注意睡姿

如果小孩仰面睡觉时打呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

4、做身体检查

让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

5、肥胖小孩要减肥

如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。