春夏交替孩子容易生病怎么办 孩子预防生病办法

春夏交替温差变化大，穿太少或太多都容易让孩子感冒发烧，提高孩子抵抗力，及时的增减衣物，保持卫生干净等，提前做好预防工作，那么春夏交替孩子容易生病怎么办？下面米粒妈妈小编带来介绍。

春夏交替孩子容易生病怎么办？

1、增强身体抵抗力。

肠道是人体最大的免疫器官，益生菌能通过刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，从而增强肠道免疫屏障功能。同时，益生菌还能激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。尤其是宝宝的身体正处在生长发育阶段，免疫系统尚不成熟，因此，补充益生菌可有效促进宝宝的免疫系统发育。

此外，宝宝生病不可避免，如果治疗过程中使用了抗生素，那么它在“杀死”体内有害菌的同时也会破坏有益菌，在一定程度上会破坏宝宝的免疫功能，导致更多的有害菌会乘虚而入。因此，适当且及时地补充益生菌，可以有效提高宝宝的抵抗力，还能减少抗生素带来的副作用。

2、调节肠道功能。

肠道是人体最大的免疫系统和消化系统。肠道内有着数以万计的细菌，既有“好细菌”(即益生菌)，也有“坏细菌”(有害菌)。在正常的情况下，两者处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，有害菌便会大量繁殖，导致“百病丛生”，例如便秘、腹泻、消化不良等等。

宝宝经常食用益生菌，可以调节和改善肠道微生态环境，减少因菌群失衡所带来的肠道问题。另外，如果宝宝已患有腹泻、消化不良等肠道疾病，补充益生菌同样可以缓解和改善这些肠道问题。

3、改善过敏。

相关研究表明，婴幼儿早期肠道菌群紊乱与过敏性疾病的发生和发展密切相关。益生菌通过调节肠道菌群平衡，达到平衡宝宝免疫应答、预防和改善各种过敏性疾病的目的。

尤其是一些含有针对性菌株(如鼠李糖乳杆菌HN001、副干酪乳杆菌Lpc-37、乳双歧杆菌Bl-04等)配方的益生菌，对于改善过敏性疾病十分有效。

提高宝宝抵抗力

1、争取让宝宝摄入的食物中做到饮食均衡，营养好吸收。让宝宝适量摄取一些蛋白质，如奶制品、小米等。也需摄入适量维生素，如西红柿、芹菜等纤维维生素类食物。具体需要适合宝宝年龄进行。

2、补充水分，提高新陈代谢。宝宝的内水分比重比成人更更高，水分蒸发流失多，需要及时补充水分，提高新陈代谢，提高免疫力、

3、春夏季节交替，温度多变，宝宝的衣服也要随着温度变化而变化，适当增减。

4、保持室内空气流通。不少妈妈怕潮湿、怕风大而把家里的门窗关地严严实实地，这是不科学的。宝宝长期在闷在同样的环境中，无法适应外面的气候变化，一旦出门就很容易生病。

5、保持干净整洁可以让宝宝减少病菌感染，但不能过度哦。人和细菌是共存的，适当接触环境中的细菌可以促进宝宝的免疫系统成熟。

6、让宝宝加强锻炼，适量做适合的运动。宝宝多运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。可以让宝宝适当做些户外活动。

7、流感时期减少宝宝出现在人流密集的地方。宝宝的免疫系统还没有很完善，经常出入人流量大的地方就有机会接触病原体，导致生病，特别是在流感时期更应做好外出的防护措施。

宝宝春季常见疾病

1、感冒

在春天，宝宝的上呼吸道非常容易受到感染，也就是最为常见的感冒了。感冒由病毒引起，传播快，轻则流鼻涕、轻度发热，重则伴随着食欲下降、咽喉肿痛甚至是发烧等症状。虽然春季宝宝感冒是非常常见的，但是爸爸妈妈们也不能掉以轻心。

首先是根据天气变化帮助宝宝增减衣物，不要穿的太多捂着宝宝，也不要穿太少冻着宝宝。其次是要让宝宝睡饱觉，充足的睡眠能够提高宝宝的免疫能力。接着，要尽量少带宝宝去一些公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。最后，勤洗手，也是帮助宝宝预防春季感冒的好方法哦!

2、哮喘

哮喘也是宝宝春季容易患上的疾病。许多原因都会引起宝宝哮喘。在晚上睡觉的时候，或者是锻炼的时候，或者与刺激性物质及变应原接触的时候，宝宝的哮喘都会加重，呼气时会产生哮鸣音。所以，在春季预防宝宝哮喘，爸爸妈妈们就要注意以下细节。

一定要让宝宝远离过敏原，花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等都是引起宝宝哮喘发作的元凶。一旦宝宝哮喘发作，要及时带宝宝到医院进行检查。

3、荨麻疹

荨麻疹也是春天宝宝最容易患上的皮肤疾病之一了。症状常常表现为肌肤出现红色的凸起斑片，斑片中心为白色。荨麻疹可能出现在宝宝的身体的任何部位。

而在预防上呢，爸爸妈妈们要注意让宝宝远离过敏源，还要注意给宝宝勤加换洗衣物，保持肌肤的干爽与整洁。如果宝宝的荨麻疹总是出现在某些特定的场合或者接触、食用某些特定的东西，那么您就要引起高度的重视了，让宝宝远离这些东西。

4、水痘

水痘也是易发宇春季，是一种比较常见的急性传染病，可以通过飞沫传播，患有水痘的宝宝还伴有轻度发热等症状，在预防上，爸爸妈妈们要做到让宝宝远离水痘患者，并且适时接种水痘疫苗，让宝宝获得终生免疫。

5、鼻出血

春季宝宝鼻出血多呈突发性，爸爸妈妈们可以让宝宝多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水来降火。同时，要增加宝宝卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润，如果宝宝有抠鼻子的习惯，也要帮助宝宝进行纠正。

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