宝宝便秘用什么好 宝宝便秘怎么改善

宝宝便秘一直是父母比较头疼的问题了，也经常会有一些治疗便秘的偏方，比如香油，香蕉等等，但这些做法并不都适合宝宝，那么，宝宝便秘用什么好呢？宝宝便秘怎么改善？接下来米粒妈妈小编就来说说。

宝宝便秘用什么好

1、香油

一说起便秘，很多家长都会提到一个“偏方”：吃香油润肠通便。

“理论上”来说，这种方法有一定的道理：摄入一定的油脂，可以让大便比较松软。

但这只是“理论”，加入过多香油，辅食变得油腻，必然会影响孩子对辅食的兴趣;另外，本身我们的日常烹饪中油脂的摄入已经很多了，再额外加油，很容易造成油脂超标。

2、开塞露、肥皂条

首先表明态度：可以使用开塞露，但不建议长期依赖。

什么意思呢?

如果孩子已经表现出想要大便的意思，但由于便秘造成痛苦，家长可以给孩子使用开塞露帮助孩子排便。

在这个层面上，肥皂条也是同样的作用，即润滑肠道、肛门处，使得干结的大便容易排出，同时在一定程度上缓解孩子排便时的痛苦。

但是，开塞露也好，肥皂条也罢，都只能“治标”，不能“治本”。它们起到的作用是帮助孩子排便时不那么痛苦，而不是解决了便秘的问题。

导致宝宝便秘的原因

只有从根本上找到便秘的原因，对症下“药”，才能彻底解决便秘的问题。

通常来说，导致孩子便秘的原因主要有3个方面：

1、纤维素摄入过少

大便之所以干结，当然是因为缺水，但这个水并不是孩子直接喝进肚子里的水，而是肠道中的细菌败解纤维素而产生的水。

这也就意味着，“多喝水”不能解决便秘的问题，而是需要保证足够的纤维素。

<6个月的孩子：尽量保证母乳喂养。母乳中含有丰富的纤维素(低聚糖)，因此，纯母乳喂养的孩子很少出现便秘。

添加辅食的孩子，叶类蔬菜是获取纤维素的主要渠道。

注意，叶类蔬菜一定要避免加工过熟、过细，最好焯一下，切碎就可以了。

2、生活环境太“干净”、滥用抗生素等，导致肠道菌群被破坏

这个问题已经强调过很多次了，相信有的家长一看到这里就知道要说什么了：

消毒剂、抗生素等等，导致孩子肠道内的菌群遭到破坏，或不能形成正常的菌群，自然就无法正常败解纤维素了。

这种情况下，建议家长首先仔细排查日常是否过度使用了含有消毒剂的产品，比如含有消毒剂成分的清洁品或湿纸巾等;

同时，最好在医生的指导下，通过肠道菌群检测，有针对性地服用益生菌制剂。

3、乙状结肠冗长这种情况较少。

一般出现这种情况的原因是结肠肠道太长，大便被被排出体外之前，水分被结肠吸收过多，导致大便变干，排便困难。

这种情况需要家长及时带孩子就医，遵医嘱采取针对性的措施。

宝宝便秘怎么办

1、训练宝宝定时排便

婴儿从3～4个月起就可以训练其定时排便。进食后肠蠕动加快，会出现便意，一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。

2、调节宝宝的饮食

母乳喂养的宝宝，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解;奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，因牛奶中酪蛋白含量过多，使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，较顽固的便秘还要考虑牛奶蛋白过敏，必要时更换为水解蛋白奶粉。

3～4个月的婴儿可在牛奶中适量加一些奶糕。5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。

3、药物治疗

大便硬结解不出，可临时采用开塞露稀释大便、润滑肠道或灌肠通便，但小儿不宜依赖这些方法。使用开塞露注入肛门内后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠道保留3-5分钟，再让孩子排便。

益生菌对许多消化道疾病都有帮助，如腹泻、便秘、消化不良或长期服用抗生素时造成的肠道内环境紊乱等，但并不仅限于此，益生菌治疗不能包医百病，家长们应遵医嘱使用。

4、消化道畸形或遗传代谢性疾病

孩子长期顽固的便秘，不能忽视消化道器质性病变，也需注意其他系统如神经、内分泌等系统疾病或先天遗传代谢因素导致的排便困难，家长们务必要多留心，应及时就医，早发现、早治疗，不可大意。