体重也会影响怀孕吗 太瘦的女性怀孕需要增肥吗

提前备孕能让受精卵的质量更好，准备怀孕前适当的体重才有利于怀孕。孕前体重太胖或者太瘦都会影响怀孕。肥胖容易导致疾病的发生几率增加，那么孕前过瘦也是不利于怀孕的。那么太瘦的女性怀孕也不利于怀孕吗?下面米粒妈妈小编就来和大家说一说。

孕前体重和怀孕有什么关系?

过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。

而女人太胖同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，其患病率为50%。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有，肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加，新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿。

孕前体重过高的影响

女性

过量的脂肪细胞转化的甾体激素，扰乱下丘脑-垂体轴功能，使女性月经周期不规律，卵巢激素分泌紊乱，导致卵子发育不良、子宫内膜的内分泌失调等从而引发不孕不育。肥胖常合并多囊卵巢综合征，出现胰岛素抵抗、高雄激素血症，引起卵巢雌激素分泌缺乏，导致卵泡成熟障碍而不孕。

男性

研究发现，肥胖会导致男性精子数量减少，精液质量下降;雄激素水平下降，雌激素水平相对升高，从而影响男性生育能力。

孕前体重过低的会怎么样?

女性

体重过低易营养不良，导致卵子活力下降或月经不正常，难以受孕。” 即使怀孕，也增加流产、胎儿宫内发育迟缓的风险。

男性

体重过低精子数量会减少，影响生育。

国内外常用体质指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。

BMI = 体重(千克)÷身高(米)2

BMI 在18.5~23.9之间是我国成人标准体重范围;BMI≥24 属超重;BMI≥28属肥胖。[1]BMI<18.5，属低体重(消瘦)状态。有研究表明孕前BMI与新生儿出生体重、妊娠期并发症呈正相关;孕前超重或肥胖者，巨大儿及剖宫产发生率、妊娠并发症风险增加;控制孕前BMI在正常范围内可降低低出生体重儿及巨大儿的发生率，获得良好的妊娠结局。[2]

科学饮食、适量运动、养成良好的生活习惯是体重管理的重要基础，备孕夫妇应结合自身情况进行体重达标计划，给您奇妙的孕之旅一个阳光的起跑线!