生活中哪些行为容易导致不孕 不孕不育是因为年龄吗

很多人都觉得女性越大越难生育，因为年龄大了，不适合生育了，而男性却七八十岁都有怀孕的，那么真的是女性就有怀孕期限，男性就没有怀孕年龄的限制吗，米粒妈妈小编就来说说吧

当然不是这样的，虽然总体上面来说，男性的生育年龄确实是比女性要长，但是也绝不是不会受到年龄的影响的，就拿男性的精子质量来说，在25-35岁的时候，精子的质量是最好的，活力也是最强的，但是随着年龄的增长以及现代人不良的生活作息习惯，一旦过了35岁，男人也会处于高危的年龄阶段，所以说要孩子也是要趁早。

日常生活中的哪些习惯容易导致不孕呢?

①熬夜

现代人生活工作压力大，晚上总要有一些放松消遣的时间，有的人喜欢看手机、打游戏，有的人则喜欢喝酒、撸串、吃宵夜，现在是世界杯期间，熬夜现象更是普遍。但是还是提醒备孕期的男女，还是早一点睡觉吧，无论是男女熬夜都是百害无一利的。

②吸烟酗酒

现在因为社会压力的增大，很多夫妻都有吸烟酗酒的习惯，尤其是男性朋友们因为平时要应酬更是烟酒不离，但是酒精会使精子和卵子的致畸率明显提高，而烟草中的有毒有害物质，更是会毒害身体，吸烟或被动吸烟也是导致女性宫外孕发生的一大原因。

③处于不良的生活环境当中

有些家庭刚刚装修完就急着要小孩，这样对身体其实是非常不好的，因为刚刚装修完的房间内容易释放甲醛、甲苯、氡等有毒有害气体，吸入一定量会破坏人体的免疫系统，对夫妻双方的健康都会造成威胁。