孕期什么时候胎动最频繁 孕期数胎动计数方法

在怀孕中期阶段，胎动会变得越来越频繁，而随着孕周期加长，胎动频率会减少，在孕期中，胎动是监测胎儿发育情况的一种重要手段，那么，孕期数胎动怎么计数呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

孕期什么时候胎动最频繁

1、从孕周来说

开始的胎动是轻微的，如小鱼在游泳、如蝴蝶在煽动翅膀、又感觉是胃肠胀气，还有的说是小虫子在蠕动、大肠在蠕动一样，每个人的体会会有所不同。

在20周以后胎动会变得频繁而激烈，胎儿开始拳打脚踢、上下翻滚，动作花样逐渐多了起来，孕妈妈们能清晰地感受到胎动了。

在35周以后，胎动频率会减少，但是胎动幅度会变大，胎动的感觉非常真切。很多妈妈被踢得睡不着、被踢得耻骨疼痛，甚至被踢漏尿，孕妈妈们叫苦不迭

2、从时间来说

白天胎动不是很频繁，在晚上胎动特别频繁。因为白天孕妈妈工作忙没时间感受胎动，在晚上比较悠闲，吃饱喝足，宝宝也变得有精神。

当然，也有的孕妈妈正好与此相反，在白天闹腾，在晚上安静，胎儿的作息规律也会有些许差异。

孕期胎动多少的原因

有的孕妈妈感觉胎动多，有的孕妈妈感觉胎动少，这到底是什么原因呢?

1、错误的判断

很简单，你可能已经感觉到你的宝宝在动了，但是你没有意识到，尤其是在你第一次怀孕的时候。第一个动作是很难识别的——它们可能会感觉像颤动、抽搐、轻推，甚至像饥饿感或轻微的恶心，让人很容易忽略。

但随着你怀孕的进展，你的宝宝变得更强壮，他的动作也会变得更有力，不久之后，你就能识别和感觉到每一个小小的踢腿和轻推。

2、胎盘的保护

在这个阶段感觉不到宝宝也可能受到胎盘位置的影响。你的胎盘可能在子宫前壁，在宝宝面前，最靠近肚脐的地方。这对你的宝宝和他的健康发展没有影响，但对你来说，不好的一面是你可能感觉不到宝宝早期的拳打脚踢。你的宝宝必须踢穿胎盘，胎盘就像填充物一样，你才能感觉到任何东西，而宝宝太小，踢不动。

别担心，你会感觉到它，只是它可能会比那些胎盘位于子宫后壁、最靠近脊柱的人稍晚一些。通常在22-23周的时候，宝宝已经大到可以踢胎盘边缘了，这也解决了问题。

3、宝宝位置移动

你感觉不到胎动的另一个原因可能是你的宝宝躺在子宫里的位置。在这个阶段，你的宝宝的位置会经常改变，因为他仍然有很多空间可以移动，这可能是他躺着的时候，他的脊柱贴着你的子宫前壁——贴着你的肚脐。

这意味着任何的拳打脚踢都是针对你的子宫后部，而且会让你感觉更加困难。别担心：他很快就会改变姿势，让你更好地感觉到他的动作。

4、妈妈体重大

与体重指数较低的女性相比，一些身材偏胖的女性确实会在怀孕后期感到胎儿在体内移动，但这通常还涉及其他因素，比如前胎盘。

对于体型较大的女性来说，感受宝宝的移动并不难。对于体型较大的母亲来说，能够从外部看到胎儿的运动，或者其他人能够感觉到婴儿的运动，肯定需要更长的时间——多余的脂肪组织层将掩盖任何运动，直到婴儿变得更大更强壮。

孕期数胎动计数方法

数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

以上就是有关孕期什么时候胎动最频繁，孕期数胎动计数方法的相关介绍，在怀孕期间，孕妇要及时进行胎心监护，可以用来监测胎儿发育健康状况。