怀孕期间乳房增大是怎么回事 怀孕期间乳房为什么增大

怀孕期间，女性乳房会有增大的迹象，还会伴随一些其他的乳房变化，比如乳晕变深，有刺痛感等等，孕期的妈妈对于乳房要好好呵护，毕竟也是产后宝宝的“口粮”，那么，怀孕期间乳房增大是怎么回事呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

怀孕期间乳房增大是怎么回事

怀孕期间乳房增大一般是正常的现象，很多准妈妈都有这种感觉，不仅如此，大部分准妈妈还会感觉到胸部胀痛。

怀孕以后(大概孕8周左右开始)，由于身体各种激素(比如催乳素、孕激素、生长激素等等)变化的影响，准妈妈的乳腺管增生，脂肪堆积，因此从外表可以很明显得看出准妈妈的乳房变大了。当然了，也不是每个孕妈咪反应都这么明显。

其实除了乳房增大以外，准妈妈还有可能出现以下几个症状：

有触痛感：感觉一摸就疼的不行，有时候穿内衣都小心翼翼的，生怕碰到了疼半天。

变黑了：怀孕以后，准妈妈的乳房还有可能变黑，一般越到孕晚期有可能越黑。

隆起一些小疙瘩：怀孕期间，准妈妈的咪咪周围还有可能出现一些小疙瘩，这是皮脂腺肥大造成的，是怀孕以后正常的生理现象，准妈妈不必过于担心。

孕期乳房护理

但是要注意的是，为了保证乳汁充足，孕期就开始护理乳房，为哺乳做好准备工作。

1.佩戴合适的胸罩

怀孕后乳房增大，孕妈妈要及时更换大小合适的胸罩，如果不带胸罩，增大重量后的乳房会明显下垂。胸罩要选择大小合适，有钢托支撑的款式，且一定要纯棉质地。

2.淋浴乳房

孕妈妈每天用温水清洗乳房一次，不仅有利清洁卫生，而且能够增加乳头的韧性，可以预防哺乳时乳头皲裂。

3.经常按摩

用一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。

每天两侧乳房各做十次，能促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，保证乳腺管疏通。

4.饮食营养

孕妈妈平时注意多吃富含维生素E和维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，有利于平衡营养，保持乳房的健美。

孕期按摩乳房真的能增加产后乳汁分泌吗

孕期对乳房进行按摩，能促进乳房的血液循环，乳腺管的通畅，减轻在怀孕期间，乳房的乳腺管与腺泡因激素增加而发育引起的胀痛不适，预防乳房肿胀，更重要的是，孕期对乳房按摩能促进乳房的发育，能促进产后乳汁的分泌，产后乳汁的排出，也增加乳头及乳头颈的柔韧性，在产后宝宝吸吮乳头使能弯曲自如，更有利于宝宝的吸吮。大量研究表明，如果在孕期进行乳房按摩，能使开始泌乳的时间提前，乳汁的分泌量增加，比产后才开始的乳房按摩获得的效果更好。

以上就是有关怀孕期间乳房增大是怎么回事的相关介绍，对于孕期乳房，一定要更好的呵护，可以适当按摩，有助于产后的乳汁分泌。