孕期洗澡方式不当会导致胎儿畸形吗 孕期洗澡有哪些注意事项

孕妇洗澡是有一定的讲究的，有很多注意事项，孕期洗澡要注意水温，洗澡方式等，操作不当会对胎儿造成很大的影响，那么，孕期洗澡方式不当会造成胎儿畸形吗？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

孕期洗澡不当会导致胎儿畸形吗

孕妇怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人 更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等，但是在洗澡时如不讲究方法，就可能给你和宝宝健康带来影响。

孕妇洗澡，首先要注意水温，不可过高，因近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢 神经系统造成一定程度的损害。据测定，孕妇体温较正常高1.5度时，胎儿脑细胞可能停止发 育;如上升3度，则有杀死脑细胞的可能，而且因此所形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性 损害，以致胎儿出现智力障碍，重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可引起癫痫发作。

更值得注意的是，水温越高，持续时间越长，则损害越重，所以孕妇洗澡水的温度应调节 到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。

其次，孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内 分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低， 如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感 染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。

最后，洗澡时间不可过长，特别是冬天，在浴室内或浴罩内，空气减少，温度、湿度较 高，氧气供应不足，加之进行热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头 昏、眼花、乏力等，同时使胎儿缺氧、胎心音加快，亦可影响胎儿神经系统的发育。

另外，医学研究证明，孕妇在39℃的水温中洗浴15 分钟，会使阴道内壁温度升高到39℃，相当于高烧时的体温，所以孕妇最好用35℃~37℃的温水洗浴，而且最好用淋浴，不要用温度较高的池水浴。

孕妇多长时间洗一次澡好

随着是身体和季节的变化而变化，如果是在炎热的夏季，或者说运动量比较的妈妈，最好是一天一洗澡，如果是在冬季，身体不容易出汗的情况下，孕妈最少三天洗一次澡即可。

孕期洗澡禁忌事项

禁忌一：泡澡

孕期是不可以泡澡的，首先胎儿是很敏感的，水温的不适很容易就会对宝宝造成伤害，太热和太凉的水温都不合适。再者泡澡水不流通，身上的细菌都会集中在浴缸中，进而会使孕妇发生感染的概率加大。

禁忌二：反锁门

由于孕妇属于高危人群，在洗澡的时候极其容易发生意外，所以在自己家洗澡的时候还是不要将门反锁，只需要关住即可，这样倘若真的发生一些意外，家人们救助起来也方便。

禁忌三：不防滑

孕妇洗澡时穿的拖鞋一定要是防滑的，由于洗澡时候沐浴露、洗发水、香皂等都会产生大量的泡泡，而这些泡泡到地面上就会超级滑，一不小心就会摔跤。平常人在浴室里摔一跤还好，要是孕妇摔一跤很有可能会将自己的宝宝摔没了。

禁忌四：开浴霸

很多人洗澡的时候都会把浴霸打开，起到一定的取暖作用，但是作为孕妇还是不要长时间开浴霸了，可以在洗澡前开一会，等到浴室里暖和起来了，将其关掉后再洗澡。浴霸不仅有辐射，更会造成皮肤干燥，光线刺激到皮肤还会更加容易出现妊娠纹。

禁忌五：沐浴产品

沐浴产品一定要选择孕妇专用，否则普通的产品里面很有可能存在对孕妇和胎儿不利的成分在。

以上就是有关于孕期洗澡的一些注意事项和禁忌，希望孕妇能够注意，避免给自己和胎儿带来危险。