怀孕了可以艾灸吗 孕妇可以艾灸哪些穴位

怀孕了是不太建议孕妇艾灸的，因为操作不当可能会导致胎儿流产的，尤其是不要艾灸肚子，艾灸有活血的作用，那么，孕妇可以艾灸哪些部位呢？接下来米粒妈妈小编就来说说。

怀孕了可以艾灸吗

一般孕妇是不建议做艾灸，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血。

一般不建议怀孕后艾灸，艾灸有活血通经的作用，有可能导致导致胎儿流产。

孕期千万不要灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不要灸，因为合谷、三阴交穴能促进各孕期子宫收缩，从而存在导致流产的可能。

孕妇可以艾灸哪些穴位

中脘

孕妇可以艾灸中脘，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等;

足三里

坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是”足三里 可以增强体力，解除疲劳，强壮神经，而且对耳鸣，头晕，肾虚等，治疗效果比较明显也可也可以预防胃肠疾病，进行治疗。

孕妇艾灸须知

需要注意的是，在怀孕期间艾灸了，感到任何不适，可以停止艾灸。

1、孕妇艾灸温度不宜过高，以温热为宜!单次时间不宜过长，每个穴位灸5-10分钟。

2、整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕早期三个月和孕晚期都不建议灸，早期属于危险期，还不稳定，如果晚期也一直灸的话，可能会对胎宝宝有影响，期间要结合身体情况来艾灸。

3、孕妇艾条要用纯艾，而且是陈艾条，不能用药艾或当年艾，火力太猛。