妊娠期糖尿病有哪些误区 肥瘦吃糖对糖尿病有影响吗

妊娠期糖尿病很多孕妇都会觉得是因为吃糖吃太多导致的，还有的孕妈会觉得自己并不胖，不会得妊娠糖尿病，那么究竟是不是这样的呢，米粒妈妈小编就来说说吧。

妊娠期糖尿病是孕中期、尤其是孕晚期非常容易出现的问题。由于食量的增加和体力活动的减少，孕晚期餐后血糖控制难度变大，很多孕妇会在这个时候患上糖尿病。

而孕妇一旦患上妊娠糖尿病，对胎儿健康就会造成极大隐患，发生早产、巨大儿、非染色体性遗传病等问题的风险就会增加。正因为这样，很多医院都把糖筛列为必检项目。

妊娠期糖尿病有哪些误区

那么很多人会说我血糖一直不高，也不爱吃甜食，那还有必要去做这项检查吗?答案是肯定的。

今天我就给大家说一下大多数人对于糖筛检查理解上存在的几个误区。

01我血糖不高，不可能得糖尿病

这也是我一直存在的误区，孕妈本人自从怀孕以来，一直很关注自己的血糖，每隔一段时间就会用自家的血糖仪测一下空腹血糖，还好一直都不高，所以曾经一度认为自己过糖筛毫无压力。后来无意中得知糖筛测得不仅仅是空腹血糖，更重要的是餐后血糖值，事实上很多空腹血糖很低的孕妇由于餐后血糖高还是被确诊为妊娠糖尿病。

糖筛事实上是糖耐量的检查，测量的是我们的身体对糖代谢能力的强弱，即使准妈妈空腹血糖不高，但是糖代谢能力较差，餐后血糖还是容易升高。平时大多数孕妇会经常加餐，完全空腹的情况很少，那么餐后血糖值就更具有参考性了。

如果因为我们的误解，利用传统的空腹血糖值来判断自己是否有糖尿病从而忽视风险，就容易导致我们的宝宝一直泡在糖水中而不自知，想想真是可怕。

02我不爱吃甜食，不可能得糖尿病

糖尿病不光跟我们的糖分摄入量有关，跟我们自身的糖代谢能力也有很大关系，所以很多人说我吃甜食少，患病风险就一定低也是不正确的。有些孕妇虽然甜食吃的不多，但是由于自身糖代谢能力较差，还是患上了妊娠期糖尿病。

另外我们日常饮食中，含糖量高的不仅仅是我们眼中的蛋糕、冰激凌这类高甜度食品，一些看着“貌不惊人”的食物也可能是“隐形的高糖食品”。

比如精白米、精白面制作的主食，淀粉含量较高的土豆、薯片，还有南瓜、火龙果这样一些含糖量较高的蔬果。这些在我们生活中很常见的食品，如果经常食用，也可能导致我们成为“糖妈妈”。

03我这么瘦，不可能得糖尿病

其实胖瘦本身和血糖值高低无必然关联，只是生活中部分胖妈妈更爱吃甜食，空腹血糖偏高，才会让我们产生这样的误解。

胖妈妈如果自身糖代谢能力较强，在怀孕期间又少盐少糖控制饮食的话，顺利通过“糖筛”不是没有可能的事情。事实上孕妈身边很多胖妈妈都顺利度过了孕期，反而一些瘦妈妈因为自身偏瘦，不注意饮食，在孕期大吃大补反而患上了糖尿病。