孕妇不能参加婚礼吗 孕妇参加婚礼不好吗

孕妇去是可以参加婚礼的，但是一般不建议这种行为不是因为迷信，而且因为婚礼等酒席是不适合孕妇的。酒席等场合人多。民间有孕妇撞西不吉利的传言那么孕妇参加婚礼酒席会有什么影响呢，下面米粒妈妈小编就来和大家说一说。

孕妇适合参加婚礼吗?

孕妇不宜参加婚礼

1、酒席食物未必适合孕妇

孕妇忌食的东西较多，对方并没有为你特别避讳掉。且饭菜的干净也无法保障，若是路途遥远，舟车劳顿也不适合孕妇

2、孕妇容易招来争议

孕妇因为外形招摇，容易成为话题焦点。本来孕妇就是处于一个非常敏感的时期，这时候再介入一些攀比类的话题，就非常容易给自己的家庭带来坏影响。

3、孕妇撞喜，不吉利

民间常说孕妇参加婚礼会冲撞新人，冲撞指新人身上的喜神和胎神是冲撞的。所以在孕妇在婚礼现场时，不能和新娘新郎走太近的，也不能新房，甚至坐到新婚床上。

孕妇参加婚礼对自己不好

1、办喜事的家庭不喜孕妇参与

最主要的是怕孕妇出了问题，办喜事的家庭担担不起，多一事不如少一事的原则，让婚礼拒绝了孕妇参加。有些孕妇自己不以为然，结果有婚礼现场小产的，现场生孩子的事发生，喜事若被血光破坏，办喜事的家庭是要倒血霉的。

2、婚礼现场杂乱、空气差

新婚喜欢热热闹闹，各种喧哗，音箱，鞭炮之类，对于孕妇的胎儿来讲都是噪音。而与人群汹涌、或病、或烟民伴随而来的污浊空气、飞扬的细菌病菌等都很容易刺激胎儿产生不良反应

孕妇孕期吃什么好?

1. 最佳保胎蔬菜

蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。

因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉，吃起来就安全了。

2.最佳防呕吐食品

晨吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国波士顿市布里格哈姆妇科医院营养学家米丽亚姆·埃里克推荐两种食物可当此任，一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。米丽亚姆·埃里克认为，选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打饼干相比，柠檬与土豆含有更多的维生素，对孕妇更为有益。

3.最佳饮料

孕妇喝什么最好?专家推荐绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。但传统的观点却是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中锌、铁等元素的吸收。最近，研究人员找到了一个两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般说来，人在进餐后30分钟～60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而尽收补锌之利了。

4.最佳防早产食品

丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。他们调查了丹麦德乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其它地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此种饮食方法很值得借鉴。