怀孕期间频繁放屁是怎么回事 怀孕后老放屁会影响胎儿吗

怀孕以后，有些孕妇会出现频繁放屁的现象，实在是尴尬极了，怀孕后老放屁对胎儿发育不会有太大的影响，但是还是要注意情况和定时产检的，那么，怀孕期间频繁放屁是怎么回事呢？接下来米粒妈妈小编就来说说。

怀孕期间频繁放屁是怎么回事

孕妇怀孕后身体会分泌各种孕激素。而其中的绒毛膜促性腺激素和黄体素，会影响胃酸的分泌。胃酸分泌减少，对食物的消化便会变慢。而且会影响孕妇的胃口，使孕妇孕吐进食少。因为胃酸的减少、肠胃蠕动会变慢，从而使孕妇容易放屁。

并且由于孕妇怀孕的月份再不断增加，胎儿也在不断长大，膨大的子宫会压迫胃肠道，使肠蠕动变慢，从而容易产生胀气，胀气多需要排气，也就是放屁。

再加上孕妇孕期容易饿，吃的便很多。这就导致孕妇有很多宿便在肠道，会产生气体。孕期吃的多孕妇更容易放屁。如果孕妇吃的食物比较油腻，那么放的屁还会带有臭味。

怀孕期间不仅会频繁放屁，还会频繁拉大便，这是由于增大的子宫会压迫到直肠，导致直肠所占面积变少，容积变小，自然容不下大便。

怀孕后老放屁会影响胎儿吗

怀孕后老是放屁，多数孕妈都体会过这种“羞愧事”，这让孕妈感觉很不好意思，尤其在外人面前。不仅如此，孕妈还担心是否自己身体出现了异常，以及胎儿发育是否会受影响。事实上，孕妈容易胀气或放屁多半是正常现象，更没必要憋着，对胎儿影响小，不过要提防便秘。

准妈妈也不能对“放屁”现象完全置之不理，若胀气特别严重的话，可能会诱发便秘，而便秘多多少少对胎儿有一定的危害，长期便秘会引起身体毒素累积，还可能危及胎儿健康，准妈妈上厕所用力过大还可能引起宫缩现象，也容易动胎气，总之，便秘对胎儿和自己都有影响，准妈妈应该尽量避免。

怀孕经常放屁要注意什么

少食多餐：作为孕激素会影响胃酸分泌，再加上肠胃蠕动的变慢，孕妇可以每顿减少进食的量，增加每天进食的次数。通过少食多餐来应对胃酸分泌少的情况。这样放屁也会有所减轻。

适当活动：孕妇在怀孕期间可能会因为孕激素的影响而容易疲劳，所以不想活动。但是孕妇活动可以促进肠胃蠕动，使消化增快，这样也可以在消化的过程中少产生气体，也就少点屁。

饮食均衡：有的孕妇偏爱吃油腻的食物，而油腻的食物却又不好消化。吃多了对肠胃来说是一种负担，在消化过程中产生的气体带有臭味。所以孕妇在饮食上要均衡，促进要有营养还要多吃蔬菜水果来促进胃肠道消化。

多喝水：因为怀孕的原因，很多孕妇都会有便秘的症状。宿便停留在肠道里也会产生胀气，使孕妇频繁放屁。而多喝水不仅可以润滑肠道，还可以补充水分。预防便秘的发生，从而减少胀气的产生，放屁的频率也会减少。

进食多咀嚼：吃饭的时候讲究细嚼慢咽，特别是孕妇这类消化能力受影响的人群。因为如果食物没有充分的咀嚼，那么消化的时候也会吃力些，比起充分咀嚼的食物要难以消化，那么在消化过程中也会产生更多的胀气。所以孕妇吃饭时不要慌，细嚼慢咽最佳。

按时体检，发现问题，能够及时得到解决。

虽然，孕期频繁发屁，有点小尴尬，特别是在人多的时候，觉得很不好意思，但作为一位孕妈妈来说，多大的事，都比不上孩子健康来得重要，所以我觉得孕妈妈们都是伟大的，有时候为了孩子，可以牺牲一切。