孕期血糖高的症状有哪些 孕期如何降血糖

孕期血糖高会对胎儿有很大的影响，会造成巨大儿或者胎儿发生糖尿病的几率非常高，甚至会引发胎儿畸形，流产等，因此，孕期一定要控制好血糖，及时发现高血糖，那么，孕期高血糖有哪些症状？接下来米粒妈妈小编就来说说。

孕期血糖高的症状

孕期血糖高主要会有这些症状：

1.饥饿感

孕妇吃完饭后，如果血糖不能被细胞利用，那么就会刺激血糖的饥饿中枢，孕妇便会继续进食，如此反复下去，孕妇的食量就会越来越多。

这种情况最明显是出现在二型糖尿病早期，高胰岛素使血糖的利用变快，这样孕妇就会在吃饭前更加感到饥饿，有时会感到低血糖。

2.口渴

在妊娠糖尿病早期时，孕妇会常常莫名其妙感到口渴，这时孕妇就要开始注意，也许孕妇已经有妊娠糖尿病，只是自己没注意。

3.皮肤瘙痒

“皮肤瘙痒”看似是一种很正常的人体现象，其实它也是妊娠糖尿病早期的症状，然而这个症状因为太过于普遍，所以往往会被准妈妈们忽视。

4.容易感到疲乏

导致疲乏有两个原因，一个是可能是因为太过劳累，所以会感到疲乏，还有一个原因那就可能是因为孕妇患了糖尿病。

这时，孕妇应该高度重视，不要以为怀孕劳累是正常的现象。

此外，也不要把劳累当作唯一的判断标准，需要结合其他表现一起判断。

5.尿频

由于孕妇常常感到口渴，所以喝水量会大大增加，自然而然上厕所的次数也会变多。

6.头晕

低血糖是糖尿病孕妇很容易发生的症状，低血糖往往会伴随着头晕的现象，孕妇抵抗力弱，甚至会出现晕倒的现象，那么这时孕妇就要警醒了，也许自己患了糖尿病。

孕妇血糖高对胎儿有什么影响

孕妇血糖高容易导致营养过剩，胎儿巨大儿的可能性较大，而且宝宝出生后比正常人患糖尿病的几率要高出好几倍。孕妇糖尿病早孕时候可能胚胎停育或者流产，胎儿畸形。晚孕时候可能出现胎儿巨大，羊水过多等。

1、可使巨大胎儿发生率提高4倍。

2、可增加胎儿畸形的发生几率。

3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。

4、胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。

5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。

6、可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高。

如何降低孕期血糖

1、孕早期忌大补

在孕早期，千万千万不要吃太补!

很多准妈妈得知自己怀孕后就会开始大补特补，从孕前的一日三餐进阶到孕后【想吃就吃，不想吃也得吃】;但随之而来的结果就是，这些准妈妈们在怀孕前三个月体重就已经大大超标，这样会引起胰岛素抵抗导致妊娠性糖尿病!

所以，在孕早期前12周阶段，一定要记住：你不需要多吃碳水!不需要多吃蛋白质!不需要多吃脂肪!你的饮食就应该和平时一样!当然，是在你平时吃的就非常健康的前提下哦!为了各位准妈妈和宝贝们的健康，请让你的体重在前12周不会有太大的变化!

2、孕中期每周测体重

当进入孕中晚期后，孩子才真正开始长身体;这个时候，各位准妈妈才会有足够的体重上升空间来匹配上你的食量!但是，即使在孕中晚期，也要每周监控自己的体重，尽量维持每周增加一斤的速率，直到生产之前哦。

3、监测血糖值

孕妇应养成监测孕妇血糖值的习惯，孕妇血糖高可不是小事情，若是不重视，带来的影响无论是对孕妇本身还是腹中胎儿都是非常严重的。

所以孕妇要多多关注自己的血糖，家里可以备一个家用血糖仪，这样能够方便定期的测量自己的血糖高低。

一般一天需要检测4次，早起空腹一次，早餐后2小时一次，午餐后2小时一次，晚餐后2小时一次。

4、运动锻炼

为了有效控制孕妇血糖高，应坚持每天饭后，运动30-60分钟，以快走、散步为主，也可以练孕期瑜伽。

孕妇的身子重，不想运动，但是孕妇还是要多注意锻炼的，这不仅对于自己的健康有好处，对肚子里的宝宝也是有好处的。