孕期视力变差了是怎么回事 如何应对孕期视力变差

孕期的的孕妇身体相比于怀孕前会有很多变化。由于身体激素的变化，孕妈妈的眼睛也会在发生变化，眼睛视力可能会变差，孕期视力变差是有异常现象吗。孕期视力变差;了又该如何应对呢，下面米粒妈妈小编 就来和大家是说一说。

孕期孕妇视力下降是正常的吗?

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。

如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。

准妈妈应每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”，也是一个特别的纪念。

孕期孕妇如何注意用眼安全?

要尽量少戴隐形眼镜

怀孕以后眼睛角膜的厚度会随之增加，就会导致眼睛视物的焦距发生变化，所以孕妇可能会感觉到孕前配的隐形眼镜度数不够或产生自己的眼睛度数又长了的错觉。而且女性怀孕后，角膜弧度也会随着怀孕的进程发生一些改变，因此孕前配置的隐形眼镜角膜弧度可能与怀孕后的角膜形状就不再完全吻合，而是出现了偏差，所以孕期戴隐形眼镜就会感觉眼睛老是干涩发痒，视力下降得会更快。

要尽量少用眼药水

不论是外用药还是内服药，孕妇都应尽量避免使用，尽管眼药水是低浓度的外用药，它也可能会融入乳汁而对宝宝产生不可逆转的毒性作用。眼药水中的氯霉素对骨髓生长有严重的抑制作用;四环素类药物会导致胎儿畸形，建议孕妇和哺乳期的妈妈在使用眼药水前应咨询医生，切不可因为自己的习惯问题或眼睛难受就擅自用药。

准妈妈视力下降该如何应对?

1、注意用眼卫生

面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变。注意不要用眼过度，让眼部多休息，适当地多眨眼，多看一些绿色植物进行眼部的呵护。

2、咨询医生

如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们最好咨询医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼睛，缓解视力下降给生活带来的不便及不适。

3、适量食用护眼食物

除了注意用眼卫生和咨询医生外，孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，有效补充维生素是使眼睛减少损害的有利措施。可以食用胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。