怀孕后总想上厕所是怎么回事 怀孕上厕所要注意什么

到了孕中后期，孕妇会出现频繁想厕所的情况，也就是常说的尿频，主要是子宫压迫造成的，孕妇在上厕所时间为3到5分钟合适，不宜过长，那么，怀孕后上厕所要注意什么呢？接下来米粒妈妈小编就来说说。

怀孕后总想上厕所是怎么回事

怀孕后总想上厕所，这是因为大部分女性在怀孕之后体内的新陈代谢速度会加快，而腹中胎儿排解出来的废弃物也是需要通过母体排出体外的，这大量的废物的排出都是需要仰仗着母体肾脏的新陈代谢功能。那排出的废物越多，肾脏所遭受到的压迫就会越大，就会导致上厕所的情况出现。除此之外，腹中的胎儿随着时间的流逝会越来越大，也会越发的挤压母体的膀胱，这也会导致孕妇产生想上厕所的感觉。

如果孕妇不及时上厕所，就这样憋着，那这种反作用力就会使孕妇的肾脏功能和膀胱产生问题，长此以往就会影响腹中胎儿的健康发育。对于孕妇来说憋尿也是影响睡眠质量的。

怀孕上厕所时间多长为宜

在怀孕期间，尤其是到了孕中晚期，很多孕妇可能会出现孕期便秘情况，所以上厕所的时间可能会比较长。也有一些孕妇上厕所时喜欢看手机，也会造成上厕所时间长。不管是哪种情况，如若长时间蹲厕所，不仅不利于便秘，而且还可能会发生感染情况，也可能会造成孕期痔疮。所以说孕期上厕所，时间保持在3~5分钟最好。

怀孕上厕所要注意什么

都说人有三急，孕妈也不能例外，甚至因为子宫对膀胱、肠胃的压迫，孕妈更容易出现尿频、便秘的症状。可是挺着个大肚子，就连上厕所也成了一件麻烦事。当然了，有很多孕妈心里有个小小的疑问，蹲厕和坐厕，到底哪个更适合孕妈?

孕妈从孕中期开始，由于胎宝宝的身体四肢开始发育，为了给他足够的空间，子宫也会不断的增长，这使得孕妈的身形有了很大的变化，腹部非常的沉重，还通常伴随着水肿，也让孕妈在上厕所的时候产生了矛盾与困惑。

如果是蹲厕，就有可能让孕妈蹲下去就腿麻起不来。不过使用坐厕，尤其是公共场合的马桶，又容易引起交叉感染，卫生让人担忧。

由此可见，坐厕和蹲厕其实各有利弊，孕妈完全可以根据个人喜好作出选择，并根据选用的方式来进行调整哦。只要孕妈自己感觉到舒适，蹲厕也好，坐厕也好都是完全可以的。