天气干燥孕妇可以喝什么茶下火 适合孕妇喝的茶

进入春季天气越来越干燥。平常人容易就会上火。出现后来肿痛等情况。孕妇上火了需要注意了，药不能乱吃，所以孕期喝一些下火的茶是很有必要的。那么孕期孕妇适合喝什么茶下火呢。下面米粒妈妈小编就来和大家说一说。

孕妇上火喝什么茶?

第一种就是柠檬茶

柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象(孕吐)非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西。

同时有预防产后肥胖的作用。柠檬分为新鲜柠檬与柠檬干，柠檬干分为烘干的与冻干的。以新鲜柠檬与冻干柠檬口感最好。口感上冻干柠檬每炉每批的口感不同，有的极为好喝，有的口感一般，

第二种是茉莉花苞，记住是花苞

茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。但是毕竟顺产有很多因素，如胎位，人体骨骼，胎儿大小等等因素，茉莉花只是起到了软化宫颈的作用。

在这里小编要郑重提示各位孕妇：茉莉花苞建议在满35周之后喝，当水喝，不限用量。

第三种是菊花茶

菊花茶有去火防胎毒的作用。有的说性寒不宜喝，其实是没有科学根据的。温热寒凉平在现代医学中没能一点科学依据，而且专业中医也从不会以此为用药依据。

菊花茶的种类很多，按形态分为开放的菊花与菊花花苞胎菊，按品种为就多了，市场上常见的有桐乡胎菊(胎菊里产自浙江的最好品种，杭白菊的花苞)，黄花贡菊，黄山皇菊，江西金丝皇菊，野菊花等等。

孕妇可以喝茶吗?

首先，孕妇是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。可以帮助孕妇降低血脂，促进消化，增强抵抗力，同时预防孕期水肿。有效促进新陈代谢，延缓衰老。

其次，不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇只适合喝绿茶和花果茶，但不宜喝红茶。因为：

绿茶是未经过发酵的茶叶，含锌量也高，经医学证明，这种元素对胎儿发育是极为有利的。因而适宜孕妇饮用，但不宜冲泡过浓，也不宜饮用过量。过浓的茶会导致母体妊娠贫血，从而造成胎儿的先天性贫血。

孕妇喝茶要注意什么的?

1.喝茶与喝茶饮料是两码事，绿茶饮料不能代替绿茶给健康带来功效