孕期便秘可以用药吗 孕期便秘对胎儿的影响

孕期便秘是很多孕妇都不愿意发生的，不仅会折磨孕妇本身，同时会对胎儿造成一定的影响，孕期便秘不要随意用药，而要根据医生的指导下服用，避免药物对胎儿的影响，接下来米粒妈妈小编就来说说孕期便秘对胎儿的影响。

孕期便秘可以用药吗

孕期便秘，最好不要自行用药。有些孕妈因为便秘严重自行用肥皂水灌肠导泻，或者用一些刺激性药物引起腹泻，这些都可能诱发宫缩，导致阴道出血、先兆早产甚至早产等严重并发症，因此，孕妇出现便秘一定要在专业医生的指导下进行治疗。

另外，还有一些孕妈怀孕后坚决拒绝用药，担心影响到胎儿的健康，尤其是像便秘这种“小毛病”，根本不会去用药治疗，其实这种想法是不正确的，孕妇便秘严重时还是需要药物调节的，比如小麦纤维素颗粒、乳果糖口服液这类药物，在医生指导下孕期服用也是安全的。

除了这两种常用药物外，孕妇便秘也可以口服石蜡油、麻油等，但是不管哪种方式，最好先咨询医师后再使用。

孕期便秘对胎儿的影响

久蹲厕所，容易造成胎儿挤压缺氧

我们知道，孕期由于孕激素分泌增多，以及胃酸分泌的减少，孕妈的肠胃蠕动功能会减弱，进而导致便秘。再加上，孕期随着子宫增大，压迫直肠，也会造成排便困难。

而且，有的孕妈怀孕后不爱运动，每天吃完饭不消化，也不利于排便。另外，孕妈饮食上营养太过丰富，大量进食不易消化的高脂肪、高蛋白食物，而蔬菜水果又吃的太少，也容易便秘。

便秘之后，孕妈难免因排便困难久蹲厕所，如果稍不注意蹲的时间久了，就容易因姿势不当，造成胎儿受挤压缺氧。所以，孕期便秘，孕妈一定要注意把握蹲厕所的时间，别太大意而致使胎儿“受伤”。

排便太用力，易引发胎儿流产、早产

另外，如果便秘严重，孕妈排便太用力，还易引发胎儿流产、早产。这种情况，绝对不是吓唬孕妈。孕早期，排便太用力，会导致子宫收缩，出现出血流产的情况。

而到了孕晚期，便秘依然严重，排便用力时，子宫收缩，更有引发胎儿早产的可能。所以，孕期便秘严重，孕妈不要拖，要注意改善。

主要方法有：第一，每天多喝水，尤其是早起和白天，更要多喝水;第二，注意运动，孕期适当的运动会促进肠胃蠕动，帮助食物消化;第三，改善饮食结构，少吃难以消化的高脂肪、高蛋白食物，多吃一些膳食纤维含量高的水果和蔬菜，还有少吃辛辣的食物。

孕期肠梗阻，会危及孕妈和胎儿安全

孕期便秘，还有一个比较很严重的情况，就是孕妈会出现肠梗阻。这种情况发生前，孕妈若有肚子痛、肚子胀气、呕吐，无法排便甚至排气的表现，就要及时到医院就医。

因为如果耽误治疗，会引起肠管本身结构与功能的改变，还会导致孕妈全身性生理紊乱。手术治疗不及时，还会危及孕妈和胎儿的生命安全。

还有些孕妈，会擅自服用一些缓解药物，时间长了还有导致胎儿畸形的风险。所以，不要以为便秘是小事，在症状轻微时，孕妈就要及时到正规医院就医，以确保母子平安。

怀孕期间如何预防便秘

1、孕妇一定要养成按时大便的好习惯，可以在一天中早中晚三个时间段，不管想不想排便，都要按时去厕所，时间长了就会养成按时排便的习惯。

2、一定要注意调理饮食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，粗纤维的食物可以刺激消化液分泌、促进肠道蠕动，使粪便松软，容易排出。我简单总结一下，粗粮、薯类、蔬菜和水果这些食物含粗纤维比较多，例如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

3、孕妇可以进行一些运动幅度比较小的活动，加强肠道运动，缩短食物通过肠道的时间，增加排便量。

4、孕妇怀孕期间每天喝一杯凉白开或者一杯淡淡的蜂蜜水，也是有利于排便的好办法。