怀孕后外阴疼正常吗 怀孕外阴疼是怎么回事？

怀孕后外阴疼痛有子宫压迫和妇科疾病等原因，孕期女性私处分泌物增多，更要做好私处护理清洁工作，那么，怀孕后外阴疼正常吗？怀孕外阴疼是怎么回事？接下来米粒妈妈小编就来说说。

怀孕后外阴疼怎么回事

如果在怀孕中期出现阴部疼痛，伴有白带过多的情况是属于不正常的，建议是去医院做妇科检查，化验白带常规，看看是否有阴道炎导致的，根据检查结果准确判断，选择合适的治疗方法，平时要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，禁食辛辣刺激性的食物，多喝些温开水，避免上火。

一、感染

虽说孕期，孕妈们身体都会以宝娃为中心，保护宝娃的安危才是最主要的，但是这也绝非不是可靠的，毕竟有了病菌也是非常厉害的，即使宝妈们采取了一些防护措施，这些病菌也还是说来就来，丝毫不会给孕妈和宝娃半点让步的机会，比如说有一些疱疹病毒，它们一旦出现以后，就会在外阴等部位，出现相应的繁殖，最终导致一系列问题，最常见的就是皮肤会肿胀，然后伴随有疼痛的问题发生。

二、激素刺激

孕期的激素水平，也会发生一些变化，这是必须的，因为宝娃的成长，离不开激素的调控，所以当某些激素的水平，开始出现上升的时候，外阴部位的皮肤，也会受到相应的影响，因为对皮肤的刺激，导致了相应部位会有疼痛或者是胀痛的感觉。对于这样的问题，其实孕妈们也不要过分的去担心，因为只要过了一定时间，这种现象也就会自然的消失，而不会给皮肤遗留其他的问题。

三、外界刺激

有的时候，一些孕妈们因为喜欢穿过紧的衣裤，由此导致外阴的皮肤也会受到刺激，比如说内裤太紧，会导致外阴的皮肤被勒的太紧，最终导致皮肤也会发生破溃，甚至出现感染等，这也会导致外阴出现疼痛。所以，由此也提醒宝妈们，孕期穿衣以宽松为主，不要穿的过紧，这样对自己不好，对于宝娃也是很不利的。

孕期私处护理

做好日常清洁工作

孕妈最好每天用温水清洗外阴，过冷或过热的水容易刺激局部，造成一定损伤，且不易将分泌物清洗干净。

清洗外阴要从前向后，不能从后向前，以免肛门部位的细菌被带入阴道。细菌容易潜伏的部位要清洗干净。进行局部清洗时不要使用香皂，以免香皂中的添加剂造成局部接触性皮炎或改变阴道的酸性环境，使致病菌有机可乘。

保持私处的干爽

在妊娠期，阴道分泌物明显增多，如果没有异味，那就是正常的。如果孕妈觉得有必要的话，可以使用护垫来吸收分泌物，但要选用透气性良好、没有香味的护垫，并要及时更换，以免感染细菌。

要多选择柔软、透气的棉质内裤，这样可以大大减少私处的闷热感;不要穿含有化纤成分、紧身的裤子，因为这类裤子透气性较差，长时间穿着很容易引起各种皮肤病甚至妇科疾病。

内裤洗净后，尽量挂在能晒到太阳的地方，用紫外线来消毒。

注意适当运动

孕妈在怀孕后大多喜欢长时间坐着休息，尤其是到了孕中后期，拖着臃肿的身子，就更懒得运动了。其实，坐的时间过久会使臀部负重的时间过长，血液流通不畅，导致盆腔淤血等。因此，孕妈要注意，可在空闲或休息时适当运动一下，如伸伸腿、散散步、游泳等。

饮食清淡讲究营养

在日常饮食上，孕妈要保证每天早餐吃好，其余两餐也要做到不偏食、挑食;一定要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物;每天多吃新鲜的水果蔬菜，多吃鱼类、谷类食物和奶制品等，以保证孕期所需的纤维素、维生素C和维生素E。