胎儿为什么晚上更活跃 晚上胎动频繁的原因

孕期经常用胎动的次数来判断胎儿是否健康，细心的妈妈会发现，胎儿往往在晚上更加的活跃，胎儿的运动是有一定规律的，那么胎儿为什么晚上更活跃？下面米粒妈妈小编带来介绍。

晚上胎动频繁的原因

妈妈饭后血糖升高

胎儿吃饱才会有力气活动，一般吃饭后胎动都会剧烈一些，但是白天没有那么多的时间感受宝宝的胎动，也没时间和宝宝互动，宝宝动的就不够频繁。

晚饭一般在6点左右，吃饭后，血糖升高，胎儿得到更多的氧气和营养供应，吃饱了，更加有力气，胎动自然会非常频繁。妈妈这时也会有时间感受胎动，自然就感觉晚上比较活跃了。

孕妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染，同样也会传送给宝宝，从而使胎宝也变得精神起来。

◆ 还有研究表明，当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时，胎宝也会有所感觉，同时，以频繁胎动来做回应表示高兴。

◆ 其次，当夜晚安静下来时，孕妈妈会更仔细和用心地去感受胎动，从而敏感程度会增加，也就觉得胎宝宝动得更频繁了。

所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，孕妈妈们不用太担心。

妈妈在晚上心情比较放松，做很多睡前准备工作

1、孕妈妈在晚上的时候心情比较放松，周围的环境也很安静，孕妈妈有心情和胎儿一起玩耍，睡觉之前，胎儿也很精神，所以，会很明显地感受到胎儿的活动。

通常在怀孕17周以后，孕妈们就可以感受到胎动了，胎动最频繁的时候是在怀孕28~36周，感受胎动是每个孕妈感觉最幸福的事情。

怀二宝的时候，有时候胎动会持续到凌晨两点钟，基本上晚上都是要折腾很久，我躺下来了，二宝在肚子咚咚锵，有时候我会喊宝爸过来训话：小肉包，几点了，快睡觉，妈妈都困了，再不听话老爸要喊哥哥打你了。

还真奏效，不一会就老实了。随着宝宝的长大，子宫里面的空间对他来说越来越小，宝宝也会变得越来越好奇，想要往外探索，伸伸胳膊伸伸腿。宝宝的力气越来越大，妈妈的感觉也会更明显。

也需分清/警惕异常胎动!

当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以孕妈妈也要能分清什么情况下是异常胎动。

一般正常胎动是3-5次/小时，36-60次/12小时。

因为官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。

那就是说如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过54-90次，就要小心了!

如果发现胎动过多，就先立即左侧卧位，这个体位最有利于胎儿供氧。如果孕妈妈是因为情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就要立即对应纠正!一般都会缓解。

如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。

而且数胎动也是孕妈妈自己能发现胎儿缺氧最早的方法，所以一定要重视，尤其是在孕晚期最好每天坚持数胎动!

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