怀孕后身体哪些部位会变黑 怀孕后变黑能白回来吗

怀孕以后，一些孕妇会发现身体某些部位有变黑的现象，其实这是因为怀孕以后体内的雌激素和孕激素升高原因，一般在分娩以后，随着时间推移和根据产妇体质会有所恢复吗， 怀孕后身体哪些部位会变黑呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

怀孕后身体哪些部位会变黑

大多数的孕妇在孕期都变黑了，这可能与促黑素细胞激素(MSH)、雌激素与孕激素均升高有关：MSH自不必说，从字面上你就知道它是干嘛的，此外，雌激素也可以刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则可以促使黑素扩散。

因此，孕妇大多相对没怀孕时的自己要黑一些。

一般怀孕以后，以下几个地方会变黑：

特定部位变黑

除了整体肤色变黑外，不少人会抱怨自己的乳头、乳晕和肚皮正中、肚脐黑得吓人。

其实，还有一个孕妇自己很难看见的地方——外阴，也变得更黑了。

这是因为这些部位的黑素细胞原本就比较密集，当收到激素变化影响时，这些局部也会变化更明显。

肚子上长黑线

有些人的腹中线会出现一条黑线，有些人不会。

通常来说，肤色较白者孕期色素沉着比较不明显，也不容易出现腹部黑线。但这也不是绝对的，比如我，两度怀胎，第一胎时腹部有黑线，第二胎没有。而孩子都是很健康的孩子，所以也就无所谓了。

分娩之后，腹部的黑线也会明显减轻，但不一定能完全消失。

如果过了哺乳期，仍然残留黑线，自己感到困扰的话，可以到皮肤科咨询一下是否适合做一些祛斑的治疗。

怀孕后变黑了怎么办

1、平时多吃富含vc的水果、蔬菜，比如柚子、橙子、猕猴桃等，这些食物中的抗氧化成分都能作用到孕妇的皮肤上，增强皮肤细胞弹性。

2、饮食中少吃辛辣、刺激的食物。刺激性食物不仅会对皮肤完成伤害，还会影响宫缩，出现腹痛现象。到了孕晚期则会有便秘的情况，所以还是尽量少吃。

3、紫外线会促进黑色素分泌，孕期晒太阳补充维生素D很有必要，但是出门注意防晒，擦防晒霜或准备防晒工具，比如遮阳伞、遮阳帽等来保护皮肤，每天洗过澡后擦滋润面霜、身体乳来护肤，补足皮肤正常需要的营养。

怀孕后变黑能白回来吗

怀孕期间是荷尔蒙分泌失常而导致黑色素的沉淀加重，，因此，分娩后，随着激素水平逐步回到正常，大多数色素沉着能消退。

但这并不意味着每个人都能成功地从“黑珍珠”变回“白雪公主”，这取决于产后的生活习惯和个人体质。恢复的大概时间在产后3~6个月，颜色较深的部位恢复时间会更久一些，产后，宝妈要注意均衡饮食，少吃油腻辛辣食物，这样利于恢复。如果孕妈在怀孕前皮肤白皙，相对来说，产后就容易变回原样。

如果孕妈在怀孕前的皮肤本身色素就比较活跃，如手肘、腹股沟等处的皮肤颜色较深，那就表示你属于容易沉淀色素的体质，产后若想让皮肤变得白皙，任务还是比较艰巨的。

另外，这种变黑可不是丑，孕妈不要心烦，这恰恰是孕妈伟大的表现，不管孕期变成什么样子，咱们孕妈都是最美的。