4个胎教基本原则 准妈遵守了没

　　很多人一想到胎教，觉得就是多看漂亮图片，将来也生个漂亮的娃娃；或者不要乱发脾气，要不生下的孩子就会脾气暴躁；再不就是民间流传的禁忌，不能动了胎气，犯了胎神等等，而根据医学研究，胎教至少应做到以下几点：

　　1、记下怀孕的过程

　　准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。

　　同时，写作是人们放松心情的好方法，准妈妈在记录怀孕的感受和每天发生在自己身上的一点带你改变，这对孕妇来说是最好不过的保持良好心态方法，希望各位准妈咪可以坚持下去写日记哦！

　　2、柔和的音乐