妊娠期这些乳房变化很正常，准妈妈不必慌张！

乳房会陪伴着有身呈现一系列的变革。开端能够只是肿胀，到厥后能够会发展、变大和痛苦悲伤，这些都是一般征象。但其实不是每一个妊妇城市感触感染到乳房的较着变革，这也是一般征象。

乳房又痛又软，是有身了吗?

孕期会阅历荷尔蒙的变革，招致血液流量增大，并惹起乳房构造的变革，这能够会使你的乳房感应肿胀、痛苦悲伤或刺痛，并对触感尤其敏感。乳房触痛能够是有身的最早迹象之一，凡是从4到6周开端，连续到有身的第一阶段。

有身时期，还会发生甚么乳房变革?

你的乳房会为宝宝的诞生阅历许多变革，你能够会留意到下面这些征象：

1.乳房发育。约莫从6-8周开端，你能够会留意到你的乳房愈来愈大，而且在全部有身时期连续发展。增长一两个罩杯的巨细是很常见的，特别当这是你的第一胎时。且当乳房发展时，因为皮肤的舒展，乳房能够会发痒。

2.静脉和色素变革。你能够看到几个月后你的乳晕会变得愈来愈大，色彩愈来愈暗。

3.乳晕上的肿块。能够从前你没有留意到乳晕上的小肿块，但有身后这些肿块能够会变得愈加较着。

4.漏奶。第三个月阁下，乳房会开端排泄初乳。在有身的最初几个月里，你能够会溢出大批这类稀薄的黄色物资，有的妊妇能够溢出得更早，固然，有的准妈妈也能够底子不会发生漏奶。

5.乳房肿块。孕期，有的准妈妈会发明乳房有肿块。这些凡是是没有成绩的，能够是布满乳汁的囊肿或良性乳腺肿瘤。

有身时期，应怎样减轻乳房痛苦悲伤和不适?

你能够买一些比力好、有支持力的胸罩，棉质文胸会愈加透气一些。下面这些温馨的文胸，能够一试哦：

1.妊妇公用胸罩。妊妇公用的胸罩，凡是有共同设想的挂钩，大概接纳前开式，且里面无钢丝，穿上去愈加温馨。

2.就寝胸罩。你也能够不买特别的孕期胸罩。一般的就寝胸罩凡是和孕期胸罩很像，都有更宽的肩带和柔嫩的棉质衬里。

3.活动胸罩。有身时期活动时，佩带适宜的胸罩尤其主要。由于乳房会比力重，一个好的活动胸罩可供给你所需的分外支持，并最大限制地削减不适。

4.思索购置更空一点的胸罩。跟着乳房的发展和腹部的扩大，你的乳房还会有发展的空间，能够买尺码稍偏大的胸罩哦！

有身时期，乳房没有较着变革一般吗?

很多妊妇会阅历乳房变革，但许多人也不会，这是一般的。有身其实不表白乳房会发展或感应痛苦悲伤，许多女性的乳房在有身时期变革不大。