双11剁手日将至，宝宝辅食你定好了吗？有份攻略请查收

一年一度的“猖獗”购物日又来到啦~

信赖很多妈妈们曾经列好了必买清单：奶粉、纸尿裤……一堆育儿用品等着剁手。在这此中，辅食是麻麻购物车中少不了的工具。由于跟着宝宝日渐长大，母乳和配方奶粉已不能满意宝宝发展所需了，要分外增加辅食。

那末，差别年齿阶段的宝宝对辅食有哪些请求呢？宝宝所吃的辅食该当怎样选择呢？带着各种疑问，赶紧看看下面的这篇文章，一键处理妈妈们为宝宝增加辅食所遭受的成绩，购物街赶快买买买起来~

差别年齿阶段合适吃的辅食

麻麻们必需要明白，给宝宝增加辅食，需求根据按部就班的准绳，渐渐地让宝宝品味到各类差别的食品。那末差别年齿阶段的宝宝，到底合适甚么样的辅食呢？

4-6个月

普通倡议宝宝满6个月以后再吃辅食，但从4个月开端，能够让宝宝恰当打仗到辅食。这个年齿阶段的宝宝，合适吃米粉、蛋黄泥、生果泥、菜泥等辅食，食品应为稀薄状，并且口胃要油腻、多汁。

米粉能够作为宝宝的第一口辅食，倡议各人选择富含钙铁锌的米粉，养分丰硕且滋味棒。辅食的原质料干系到终极废品的质量，因而食材的滥觞必需得宁静牢靠，具有威望机构的认证才更定心。

7-8个月

7-8个月的宝宝能够测验考试单根、肉末、烂面条、稠粥、生果片等辅食，食品的软硬度要相似于豆腐，滋味一样要油腻且汁水丰硕。

9-11个月

9-11个月的宝宝，能够吃的辅食就更多了，包罗小块的肉类、软饭、生果、饺子等，食品的软硬度靠近于喷鼻蕉，不成过于重口，可恰当增加少量油盐。

面条是很多宝宝宠爱的食品，安康自然，养分丰硕，并且不增加盐，无需担忧会损伤到宝宝的味蕾发育。面条煮烂后口感柔嫩，还具有必然的弹性，可以协助熬炼宝宝的吞咽才能和品味才能。

12-15个月

12-15个月的宝宝，辅食靠近于成人所吃的食品，可是要稍软一些，相似于软饭的水平。至于口胃，一样要以少盐少油为主，不要放太多调味料哦。

常见的辅食选择要点

米粉、果泥……这些都是宝宝一样平常会吃到的辅食，面临市场上美不胜收的商品，很多妈妈rio头疼，完整不晓得该当怎样选。别干系，收好下面这本选择秘笈，必然能够选择到合适的辅食产物。

1.米粉

很多妈妈都将米粉作为宝宝的辅食首选，由于米粉中增加了铁元素，可以防备血虚。因而，选择米粉时，起首必然要看含铁量能否充足，还要看养分身分能否公道，宝宝生长所需的维生素、钙、锌等养分素都是不成短少的。

米粉和奶粉一样，都丰年龄段之分，因而挑选的时分能够按照宝宝的月龄，挑选最合适的米粉。

Tips：很多米粉都增加了蔬菜、坚果等，倡议初度给宝宝吃米粉，最好挑选原味的，等宝宝顺应以后，能够测验考试口胃更庞大的米粉。

2.蔬果肉泥

废品的蔬果肉泥省去了妈妈本人入手建造的费事，是一种十分便利的辅食，并且养分代价也不错。挑选泥类食品时，必然要看配方表，最好挑选没有糖、盐等调味品增加的产物。蔬果肉泥的包装有罐装、袋装和盒装这几种，每种包装的益处纷歧，罐装划算，袋装吮吸便利，盒装便利贮存，各人按照需求挑选就好。

蔬果肉泥开盖即食，无需再次加工，食用十分便利。颠末屡次研磨，质地细致，口感丰硕，并且养分代价高，十分合适给宝宝吃。别的，蔬果肉泥才能够搭配米糊、面条等食品一同吃，让宝宝品味到更多滋味。

别的，差别品种的蔬果肉泥养分身分会有所区分，能够针对宝宝的便秘、上火等状况挑选差别的废品泥。

3.小零食

宝宝胃口小，但活动量大，以是需求筹办一些小零食，为宝宝弥补能量。关于这些零食辅食，起首要看品牌，大品牌的产物质量有保证，并且质料等愈加安康。别的要看产物配方表，特别是钠和糖的含量，不要让宝宝打仗到渣滓食物。

辅食哪一个牌子好？

如今市情上辅食的品种那末多，到底哪一个品牌才值得pick呢？麻麻们万万不要由于双十一

某些品牌的辅食很自制，就给宝宝囤了一堆，仍是得挑对品牌滴。

起首得看品牌的汗青，有汗青的品牌都是颠末市场磨练的，产物质量很有包管。接着要看辅食所利用的质料，如今都讲求绿色糊口，辅食也是云云，质料自然的辅食不只愈加安康宁静、养分丰硕，并且口感也会更胜一筹。

很多品牌的辅食具有绿色无机认证，无机辅食在宁静安康方面更胜一筹，并且养分平衡，富含卵白质、维生素等宝宝生长发育少不了的养分素。食材的自然甘旨，让宝宝不挑食，还利于味蕾发育。

辅食的建造工艺以及能否有增加也是妈妈们需求思索的。先辈的消费工艺能够最大水平地锁住辅食食材的新颖甘旨，以及此中的养分身分。别的，该当选择那种不增加喷鼻精、防腐剂等化学剂的辅食，确保自然宁静，为宝宝的宁静保驾护航。

经由过程上文的引见，信赖各人对宝宝辅食怎样挑、挑哪一种，曾经有了一个大抵的理解啦。趁着双十一，赶快shopping吧！