孕前准备工作 做好五大工作让你马上来娃

孕前准备工作 做好五大工作让你马上来娃

孕前准备工作一：

要保持心情愉悦，这样可以提高免疫力，而且还能够促进骨骼发育，以及可以促进血液循环，改善造血功能，让脸色更红润白皙有光泽。

孕前准备工作二：

每天都要保证足够的睡眠时间，做到生活科学规律、劳逸结合，拒绝熬夜、杜绝挑食，戒烟戒酒、不在经期同房，适度性爱。

孕前准备工作三：

多运动健身，比如散步、慢跑、羽毛球等球类、游泳、瑜伽等，可以提高抵抗力，让身体更健壮。

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了，很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么，宝宝几岁上幼儿园最好呢？宝宝上幼儿园不能适应怎么办，家长如何做呢？