怀孕前三个月注意事项 女性提前一年做好备孕计划

当一个家庭有了孕育一个新生命的想法的时候，你知道作为即将成为准妈妈的你应该知道的备孕注意事项吗？今天西欧阿宝就来告诉你女性备孕计划的孕前检查项目。

提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。

提前11个月：孕前最好注射乙肝疫苗。

提前10个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1~2次，有助顺利怀孕及分娩。

提前8个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。

提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药，也就不应怀孕。

提前5个月：禁烟忌酒。烟酒可危害精子、卵细胞。

提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。

提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了，很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么，宝宝几岁上幼儿园最好呢？宝宝上幼儿园不能适应怎么办，家长如何做呢？