备孕不能吃什么 想怀孕千万别吃这些食物

备孕期间和孕期一样，都是有很多需要注意的地方，比如饮食方面，备孕期间有很多不能吃的食物，现在小编就告诉大家备孕期间不能吃什么？

1.备孕期间不建议吃太多的辛辣刺激的食物，否则容易影响消化，导致便秘、痔疮、消化不良以及肠胃不适等等。

2.备孕期间别吃高糖的食物，否则容易导致身体里摄取太多的糖分，容易导致怀孕后出现妊娠糖尿病。

3.备孕期间不建议吃腌制的食物，因为里面含有特别多的亚硝酸盐等成分，直接影响身体健康，还容易影响胎儿的健康。

4.含有咖啡因的食物也要避免，比如咖啡、茶水、碳酸饮料、巧克力等等，这些都会影响女性的月经健康。

5.罐头中含有丰富的添加剂，并且水果罐头中的水果也放置比较久，不是特别新鲜，虽然说正常人吃了不会有太大的营养，但是却会影响备孕期间以及怀孕期间的女性。

6.备孕期间的准妈妈和准爸爸不要喝酒哦，酒精可是会直接影响宝宝的大脑以及身体健康，并且对心脏也有很大的影响。

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了，很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么，宝宝几岁上幼儿园最好呢？宝宝上幼儿园不能适应怎么办，家长如何做呢？